A mai adásban régóta fennálló tévhiteket szeretnénk eloszlatni a zsírfogyasztás és az egészség kapcsolatáról. Lesz szó a koleszterinről és a fogyókúra elősegítéséről is. Beszélgetőpartnerem Philipp Gábor.

A mai adásban arról lesz szó, hogy miért nem fontos egy fogyókúránál, hogy hány kilóval leszünk kevesebbek, viszont miért kiemelten fontos, hogyan változik a testzsír-testizom összetételünk. Beszélgetőparterem Philipp Gábor.

A mai adásban a tejfogyasztással kapcsolatos tévhiteket szeretnénk eloszlatni, és megmutatjuk azt, hogy miért is kell tartózkodni a tejtől és a tejtermékektől, ha valóban egészséges életet szeretnénk élni. Beszélgetőpartnerem Philipp Gábor. A beszélgetés végén említett videót itt éritek el: https://youtu.be/rfpNzJ5HrdU

Újra Schnabl Mariann természetgyógyász a vendégem, akivel a C és D vitamin fontosságáról beszélgetünk, illetve arról, hogy milyen probiotikumokkal tudjuk segíteni ezek felszívódását, illetve, miért fontos, hogy jó minőségű táplálékkiegészítőket fogyasszunk.

Miért fontos, hogy megfelelő állapotban legyen a bélflóránk? Hogyan segít ez minket egy valóban egészségesebb élet felé? Mivel tudjuk hatékonyan támogatni? Ezekről a kérdésekről és a megoldásokról beszélgetek mai vendégemmel, Schnabl Mariann természetgyógyásszal.

Az adásban arról lesz szó, hogyan lehet jóllakva, de mégis hatékonyan fogyni, és ebben milyen szerepük lehet a táplálékkiegészítőknek.

Az adásban a vízfogyasztás fontosságáról, a szénhidrátok működéséről, a magas inzulinszint hatásairól és a zsírok fogyasztásának kedvező élettani hatásairól beszélgetek Philipp Gáborral.