Fitness: La alimentación es importante, el Entreno es importante y de aquí se desprende el ser inteligente, paciente y cuidadoso para no lastimarse.

A lo mejor te identificas con esta situación. No todos podemos tener disciplina con facilidad, no es por ser menos es por cosas que solo estando ahí podrías entender.

Niñas que quieren aumentar piernas y glúteos, chavos que quieren aumentar pecho y hombros.. presten mucha atención.

3 puntos que hacen a un hombre sentirse HOMBRE. Lo admitan o no .

Si no tienes quien te saque este día del amor y la amistad, escucha este podcast 👇

Creo que la gente tiene un concepto muy equivocado en relacion a los carbos, si aprendemos podremos determinar si realmente los necesitamos o no, haremos mejores elecciones a la hora de comer y lograremos nuestras metas en perdida de peso o aumento de peso magro.

Gente con suciedad en el corazon, que no te lleguen, que no te opaquen.

Sabes realmente si eres FIt?