Elias Winter Podcast

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By Elias WinterEducationSelf-Improvement
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Elias Winter Podcast episodes

  • Fehlende Disziplin macht dich unattraktiv.

    Ein disziplinierter Mensch wirkt nicht attraktiver wegen seines Körpers, sondern wegen dem was der Körper über ihn verrät. Wie genau das funktioniert und wie du dir das selbst zunutze machen kannst, erfährst du in der heutigen Folge.

    41 min
  • Darum wirst du deine Ängste nicht los.

    Die meisten verstehen ihre eigene Angst nicht und tragen sie deshalb ihr ganzes Leben mit sich rum. In dieser Folge bekommst du das Verständnis und die konkreten Werkzeuge, um sie loszuwerden.


    39 min
  • Warum bleiben dich mehr zerstört als Gehen.

    Bleiben fühlt sich oft sicherer an als Gehen, dabei ist es meistens die Entscheidung, die dich am meisten kostet. In dieser Folge erkläre ich, warum echte Stärke nicht im Festhalten liegt, sondern darin, loszulassen, auch wenn es wehtut.

    41 min
  • Positives Denken ist einfacher als du denkst.

    Positives Denken ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine Entscheidung, die du in jedem Moment neu triffst. In dieser Folge zeige ich dir, warum deine Situation nie das Problem ist, sondern nur die Perspektive, aus der du sie betrachtest.

    39 min
  • Kontrolliere deine Gedanken, bevor sie dich kontrollieren.

    In dieser Folge zeige ich euch acht praktische Schritte, mit denen ihr die Kontrolle über eure Gedanken zurückgewinnt. Ihr lernt, negatives Denken zu durchbrechen, fokussierter zu werden und euren Kopf so zu steuern, dass eure Gedanken für euch arbeiten und nicht gegen euch.

    30 min
  • Selbstbewusstsein ist einfach.

    Selbstbewusstsein wird dir nicht geschenkt, du musst es dir verdienen. In dieser Folge zeig ich dir, warum echtes Selbstbewusstsein kein Gefühl ist, das du dir einredest, sondern ein Skill, den du dir durch Handeln, Beweise und das gezielte Aufsuchen deiner Ängste erarbeitest.

    40 min

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Selbstwert. Beziehungen. Innere Stärke. Ein Podcast der die Themen anspricht über die sonst niemand offen redet, mit echten Geschichten statt leeren Floskeln.