Hoy, exploramos la difícil pero liberadora verdad de que no eres responsable de las cargas emocionales, el drama, ni las limitaciones de otras personas, aunque las ames profundamente.

Hablamos sobre cómo la co-dependencia puede atraparte en relaciones tóxicas, exigiéndote cargar con problemas que no te pertenecen. Aprender a reconocer y establecer límites es clave para preservar tu bienestar y crear relaciones más saludables.

Descubre cómo liberar el peso de las expectativas de otros y priorizar tu propio equilibrio emocional, mientras sigues amando y apoyando desde una distancia sana.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra