Cosa fanno le persone felici?
Quali azioni mettono in campo?
Quali abitudini?

In questo video vi riporto le 15 cose che le persone felici fanno in maniera diversa dalle altre secondo Danny Baker!
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In questo podcast ti ricordo perché un professionista non "spera" che le cose vadano bene, le fa andare bene!
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Nel podcast di oggi tante piccole azioni giornaliere per migliorare le tue relazioni. Se ti interessa approfondire altri argomenti interessanti e utili per la tua vita professionale e personale clicca qui e ricevi subito 10 risorse gratuite: newsletter-manuale.mailerpage.com

In questo video ti racconto come la memoria influenza l’attenzione delle persone che ci stanno ascoltando

La memoria è uno dei fattori che ci aiuta a prestare attenzione alle cose.

Spesso facciamo ricorso alle esperienze passate per decidere inconsciamente su cosa focalizzarci.
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Nel podcast di oggi un elenco delle 15 cose che, se lascerai andare, ti aiuteranno a essere felice! Se ti interessa approfondire altri argomenti interessanti e utili per la tua vita professionale e personale clicca qui e ricevi subito 10 risorse gratuite: newsletter-manuale.mailerpage.com

In questo podcast ti svelo il mio più grande segreto per essere più produttiva, un metodo testato sul campo e alla base di ogni mia giornata lavorativa. Se ti interessa approfondire altri argomenti interessanti e utili per la tua vita professionale e personale clicca qui e ricevi subito 10 risorse gratuite: newsletter-manuale.mailerpage.com

Nel podcast di oggi scoprirai 31 azioni + 1 per allenare la tua felicità ogni giorno secondo l'Action for Happiness

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Oggi ti parlo dello stress e lo faccio citando alcune parti del consigliatissimo libro di Giulio Cesare Giacobbe: "Vademecum Antistress".

8 nuove abitudini se desideri una vita più felice!



A chi non è capitato almeno una volta di non ricordare dove aveva lasciato il cellulare o le chiavi di casa o della macchina? Una recente ricerca sostiene che, sul lungo termine, piccole dimenticanze di questo genere possano incidere sulla nostra salute mentale andando a crearci piccoli ma continui momenti di stress.

Dobbiamo quindi prestare molta attenzione per evitare il più possibile che questi episodi si verifichino poiché, anche se apparentemente possano sembrare eventi minori, in realtà causano una diminuzione del nostro benessere emotivo.





Come sai il mio lavoro è allenare le persone alla felicità, per questa ragione ti voglio riportare qui di seguito 8 piccole abitudini da inserire nel tuo quotidiano per ridurre sensibilmente lo stress di tutti i giorni!

In questo podcast non rispondo al grande dilemma "Liberi professionisti si nasce o si diventa?" bensì ti do' qualche spunto di rifelssione e ti invito a condividere con me qui sotto la tua opinione e le tue esperienze.

Se desideri intraprendere il viaggio verso la tua meta insieme a me clicca qui e scopri come possiamo lavorare insime: https://www.elisascagnetti.com/