Notes de l'épisode :

https://www.ellebosse.com/conversation-avec-lila-larrogante 

Dans cet épisode, je vais échanger avec Donya alias Tata Doudou, free-lance en communication digitale, directrice de projets, consultante social média et influenceur manager. 

Merci à Donya de m’avoir accueilli chez elle, autour d’un thé et d’un bon gâteau aux pommes (fait maison) pour tourner cet épisode.

On parle d’influence, de micro influence et de stratégie social média.

Donya se confie aussi sur son expérience très émouvante, peut être même la meilleure de sa vie, en Angleterre, à Wolverhampton en tant que bénévole dans une association contre la discrimination des femmes et enfants...

Passionnée aussi par l’événementiel, Donya nous raconte commente comment elle a organisé la soirée de lancement de la saison 2 de la fameuse série le Bureau des légendes! 

Bref! On a abordé pleins de sujets autour du social média et aussi de lâcher prise par moment quand le besoin se fait ressortir

Notes de l'épisode:

Pour suivre Donya : Son insta : @Ladonyta

Suivre son projet : Tata Doudou (@tatadoudou) : Le Shop 

Le song que Donya écoutait sur son trajet retour lors de son experience à Wolverhampton:

« Banlieusards » de Kerry James

Et si vous avez aimé l'épisode, vous pouvez laisser un avis 5 étoiles sur Itunes. C’est le meilleur moyen de soutenir ce projet, c’est simple et ça m’aide énormément.

Pensez à vous abonner au podcast sur la plateforme de votre choix, pour être au courant des nouveaux épisodes! 

Je vous laisse plonger dans l’univers de Donya.

Très bonne écoute !

👩🏻‍ Invité Donya Digital freelance

🎧Enregistrement : Chez Donya

🎬Montage et Mixage : Jean-Baptiste Castellan

🎸Musique : Max Sergeev from Fugue

Dans cet épisode, je vais échanger avec Aurélie entrepreneuse, fondatrice de Detox&Moi, et ancienne Directrice Merchandising & Retail Europe chez l’Oreal . On s’est installé en fin d’après midi à l’hôtel Hoxton pour tourner cet épisode.

Aurélie a lancé en septembre 2017 le concept Detox et moi, plus qu’un eshop c’est un univers dans le lequel on peut se faire sa propre routine bien être et celle de toute la famille. 

On retrouve des marques en exclusivité, les must-have green vegan, et bio ou encore gluten&free. D’ailleurs Aurélie a remporté le prix Graine D’Achiever deux mois à peine après le lancement de Detox Et moi

On discute de l’entreprenariat, de quitter sa zone de confort et la solitude quand on entreprend seul.

Et pour une Organic & Health addict, Aurélie nous parle de ses coup de cœur alimentation & beauté.

Je vous laisse plonger dans l’univers de Aurélie.

Très bonne écoute !

👩🏻‍ Invité Aurélie fondatrice de Detox&Moi

🎧Enregistrement : A l’hôtel The Hoxton

🎬Montage et Mixage : Jean-Baptiste Castellan

🎸Musique : Max Sergeev from Fugue

Dans cet épisode, je vais échanger avec Laura freelance dans la communication, directrice de clientèle, et gérante de l’espace Breguet, un lieu éphémère dans Paris. On s’est installé un vendredi après midi à l’hôtel Hoxton pour tourner cet épisode.

Notes de lépisode

https://www.ellebosse.com/conversationaveclaura

🎧Enregistrement : A l’hôtel The Hoxton

🎬Montage et Mixage : Jean-Baptiste Castellan

🎸Musique : Max Sergeev from Fugue

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de discuter avec Samia fondatrice de la marque Arts of Zaman , artiste, graphiste, et tatoue ses créations au henné! En bref comme elle le dit si bien: Elle dessine sur tout même sur la peau 

Avec Samia nous avons discuté autour d’un bon thé de son parcours, de son métier, et de ses inspirations.

Je lui pose des questions sur le tatouage au henné et comment elle développe sa marque. 

Elle se confiera aussi sur la période difficile qu’elle a traversé l’année dernière, de l’importance de faire une digital detox et des rituels qu’elle a mis en place pour son bien être. 

Merci à Mufida créatrice de la marque 7ob de m’avoir aidé à réaliser cette épisode 

Les informations qu’on partage sont disponible dans les notes de l’épisode.

Abonnez vous au podcast sur la plateforme de votre choix pour être au courant des nouveaux épisodes! 

Et si vous aimez vous pouvez laisser un avis 5 étoiles sur Itunes c’est le meilleur moyen de soutenir ce projet, ça m’aide énormément.

Je vous laisse plonger dans l’univers de Samia.

Très bonne écoute !

Notes de l'épisode :

https://www.ellebosse.com/artsofzaman/

👩🏻‍ Invité Samia fondatrice de Arts of Zaman

🎬 Montage et Mixage : Jean-Baptiste Castellan 

🎵Musique : Music by Max Sergeev from Fugue

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir de discuter avec Judith fondatrice de la marque UNE FILLE EN SWEAT, ex rédactrice lifestyle chez Grazia, addict au Yoga et auteure de deux livres qui sont sortis depuis l’enregistrement de ce podcast.

Judith m’a reçu chez elle, dans son appartement très cosy autour d’un thé avec de délicieux cookies. C’est dans cet ambiance détendue que nous avons discuté de son parcours, de son métier, et de l’importance de trouver son propre équilibre bien être.

Je lui pose des questions sur la différence entre yoga et pilâtes et les endroits pour en pratiquer.

Elle se confiera aussi sur les différents tips ou challenges qui font sa routine bien être et nous donnera aussi des adresses pour manger healthy sur Paris.

Notes de l'épisode #2: 

https://www.ellebosse.com/conversationavecunefilleensweat/

👩🏻‍ Invité Judith fondatrice de la marque: https://www.unefilleensweat.com

🎬 Montage et Mixage : Jean-Baptiste Castellan https://jbmedia.fr

🎵Musique : Music by Max Sergeev from Fugue

🎙Enregistré chez Judith 

Dans cet épisode, je vais échanger avec Bouchra fondatrice du blog Boubouteatime

Elle est aussi directrice artistique, consultante en identité visuelle, graphiste et propose des tableaux de collages issus des nombreux vvoyages.

On va parler de son parcours, de son métier, de comment elle concilie sa vie de maman et ses projets. 

Je lui pose des questions sur la confiance en soi, l’importance de lâcher prise et sa relation avec l’alimentation.

Et bien sûr pour une globe-trotteuse comme Bouchra on ne va pas la laisser filer sans nous donner ses adresses coup de cœur pour un 24h sur Paris.

N’oubliez pas de vous abonner au podcast sur la plateforme de votre choix pour soutenir ce projet, ça m’aide énormément.

Et si vous aimez vous pouvez laisser votre avis sur Itunes ou sur Instagram.

Je vous laisse plonger dans l’univers de Boubouteatime.

Notes de l'épisode : 

https://www.ellebosse.com/conversationavecboubouteatime/

👩🏻‍ Invité Bouchra fondatrice du blog Boubouteatime :

🎬 Montage et Mixage : Jean-Baptiste Castellan 

🎵Musique : Music by Max Sergeev from Fugue

🎙Enregistré à l’hôtel : Coq Hôtel