Trygg av natur

Ellen Beate Sandseter - Når fall blir styrke


Listen Later

Hva om det å skjerme barn for all risiko faktisk gjør dem mer sårbare. Også psykisk?


I denne episoden møter Simen Ellen Beate Sandseter. Hun er professor i barnehagepedagogikk og har forsket på risikofylt lek i en årrekke. Hun viser hvordan barn, gjennom å klatre høyere, løpe fortere og gjøre ting som kjennes skummelt, ikke bare lærer å vurdere fare, men også bygger en robusthet som er helt avgjørende for god psykisk helse senere i livet.


Vi snakker blant annet om:

  • hvorfor barn elsker kiling i magen, selv når de samtidig er litt redde
  • hvordan risikofylt lek trener opp evnen til å stå i ubehag og vanskelige følelser
  • hvorfor barn som får prøve selv, ofte blir tryggere, mer selvstendige og mindre engstelige
  • sammenhengen mellom mestring i fysisk risiko og det å tåle motgang, stress og kjærlighetssorg
  • hvordan vi voksne kan tåle egen frykt, uten å ta fra barna den viktige treningen de får gjennom leken


Episoden passer for foreldre, lærere, SFO-ansatte, barnehagelærere og andre som vil gi barn erfaringer som gjør dem bedre rustet for hverdagslivets små uhell og for de store følelsene som kommer senere i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Trygg av naturBy Trygg av natur