Une relation sans cris, sans coups, sans chaos… mais où quelque chose a été pris, sans permission.
Une emprise douce, invisible, spirituelle.
Et une lettre pour dire : j’ai compris.

🎙️ Lettre à l’abuseur spirituel – Épisode 12.

Parce que même dans l’invisible, il faut poser des limites.

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#lettresàmonex #abusspirituel #hypersensibilité #intuition #podcastfemme #écriturelibératoire

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Et si une hypersensible, ancienne ingénieure, se faisait avoir… par un pendule ?
Je n’y croyais pas.
Je l’ai testé pour “voir”.
Et il m’a vue. Entièrement.

Cet outil improbable m’a aidée à décoder mes émotions, apaiser mes nuits, libérer des héritages invisibles.

J’en ai fait un épisode de podcast.
Une lettre.
À lui.
Mon pendule.

#Lettresàmonex #elleoz #spiritualité #pendule #occultisme

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Deux ruptures. Un business qui s’écroule. Une formation qui n’était pas la bonne (spoiler : un pendule s’invite).

J’ai cru que la vie me punissait… Elle me préparait.

🎙️ Lettre à la vie : merci pour les claques – l’épisode qui transforme les “pourquoi moi ?” en “merci, j’ai compris”.

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#lettresàmonex #résilience #synchronismes #hypersensibilité #podcastfemme

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Il promettait la stabilité, la province, la belle vie « ensemble ».
Il m’a laissée sans homme, sans travail, sans revenus – un 14 février, jour de l’amour.

Cet épisode démonte l’emprise douce d’un pervers narcissique : compliments, contrôle, puis pillage.

🎙️ Au manipulateur qui m’a brisée à petit feu– pour apprendre à repérer l’emprise avant qu’elle ne vide tout.

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Le podcast  "Lettres à mon EX" est inspirée d’expériences réelles, mais ce que tu vas entendre, ce ne sont que des vérités émotionnelles, des souvenirs subjectifs et  des ressentis personnels. 

Ce podcast ne cherche ni responsable, ni héros, c’est juste un espace de libération, de guérison, de mise en avant de l’hypersensibilité et pas du tout un règlement de comptes.

Comme on dit dans les films, Toute ressemblance avec des faits ou des personnes réelles ne saurait être interprétée comme une vérité absolue.

#lettresàmonex #perversnarcissique #emprise #hypersensibilité #podcastfemme

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Certaines trahisons ne viennent pas des hommes. Mais des "amies".

Une recette basquaise un peu salée, une histoire d’amitié, de confidences, de confiance… et puis un goût amer, un goût d’arête dans la gorge. Elle m’a trahie. Mon ex était aussi le sien. Depuis longtemps.

🎙️ Dans cet épisode, je mets des mots sur la blessure qu’on ne voit pas venir, celle qui surgit de la main tendue. Et sur ce que j’ai découvert sous la haine.

#lettresàmonex #trahisonféminine #amitiébrisée #elleoz #podcastfemme

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Il y a des ex qu’on ne remercie jamais.
Et puis, il y a ceux… qui nous ont fait grandir malgré eux.

Cet épisode est une lettre un peu différente.
Une lettre de gratitude.
Une lettre sans colère.
Une lettre pour reconnaître tout ce qui m’a construite… même si ça faisait mal à l’époque.

💌 Une relation chaotique.
💌 Des cadeaux étranges (oui, même des sextoys inattendus 😅).
💌 Des enfants magnifiques.
💌 Et au milieu de tout ça : ma renaissance.

Cette lettre, c’est un remerciement.
Pas pour lui.
Pour moi.

🎧 À celui qui m’a appris… que je valais mieux
Parce qu’écrire, c’est aussi savoir ce que l’on choisit d’emporter avec soi.

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Les "Lettres à mon EX" sont inspirées d’expériences réelles.
Elles ont été anonymisées pour respecter la vie privée de toutes les personnes concernées.

Elles ne cherchent ni responsable ni héros.

Ce que tu entends, ce sont des vérités émotionnelles. Les souvenirs sont subjectifs, les ressentis personnels.

Toute ressemblance avec des situations ou des personnes réelles ne saurait être interprétée comme une dénonciation.
Ce podcast est un espace de libération et de guérison, pas de règlement de comptes.

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Cette fois, la lettre n’est pas pour un ex.

Elle est pour moi.
Et peut-être aussi pour toi.

À celle qui se demande si elle a été une bonne mère.
À celle qui a fait comme elle pouvait, au milieu du chaos.
À celle qui a tenu debout, en miettes, sans se plaindre.

Oui, tu as fait des erreurs.
Oui, tes enfants ont souffert.
Mais tu es restée. Tu t’es battue. Tu les as aimés.

Et ça, c’est déjà immense.

Dans cette lettre intime, je parle de culpabilité maternelle, d’hypersensibilité, de solitude,
mais aussi de pardon — surtout celui qu’on doit s’accorder à soi-même.

💌 À écouter si toi aussi, tu doutes encore de ta légitimité de mère.

👉 Et si je n’avais pas été une mauvaise mère ?
Une déclaration d’amour à toutes les mères imparfaites… et formidables.

#elleoz #lettresàmonex #podcastfemme #culpabilitématernelle #mèrehypersensible #guérison

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Il ne m’a pas seulement quittée.
Il a abandonné ses enfants. Sa conscience. Son rôle de père.

Cette lettre, c’est celle d’une mère hypersensible.
D’une femme qui a vu l’homme qu’elle aimait devenir un étranger.
Et qui a compris que certaines blessures ne se referment pas avec des excuses… mais avec du courage.

💔 Un épisode fort sur la trahison parentale, la manipulation, et le pouvoir de se reconstruire… ailleurs.

🎧 À écouter si tu as déjà aimé quelqu’un qui a fini par devenir une menace.

💌 Et si toi aussi tu veux écrire ta lettre, toutes les infos sont dans la description.

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#lettresàmonex #elleoz #podcastféminin #trahisonparentale #résilience #hypersensibilité

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Une rupture au téléphone, un retour avec des roses, puis des vacances qui tournent au grotesque.
Dans cet épisode, je lis la lettre écrite à celui qui pensait pouvoir partir et revenir à sa guise.

💌 Ce n’est pas une histoire d’amour. C’est une histoire de contrôle.

La condition à ton retour ... que je sois plus distinguée !!!

Pour toutes celles qui ont un jour été une option.
Pour celles qui veulent refermer la porte… pour de bon.

👉 Tu veux écrire ta propre lettre ? Participer à cette saison ?
Toutes les infos sont dans le descriptif.

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#lettresàmonex #elleoz #rupturetoxique #hypersensibilité #podcastfrancophone

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💔 Il m’a quittée au téléphone.
Dans un restaurant, mes enfants en face de moi, et une assiette de nems devant.

Dans cet épisode, je lis une lettre à cet homme qui a choisi la fuite facile.
Une rupture violente, sans dialogue, sans égard.

Et moi ? J’ai mâché mes nems… et ma douleur.

🎙️ Une lettre sur la sidération émotionnelle, la violence des départs imprévus, la force silencieuse de continuer à vivre — même quand on s’effondre à l’intérieur.

Ce que tu entendras :

• Le choc d’une rupture soudaine

• Le piège du silence émotionnel

• Ce que l’hypersensibilité révèle… et libère

👉 Et si toi aussi, tu as déjà avalé une rupture sans pouvoir parler, cette lettre est aussi la tienne.

💌 Tu veux écrire la tienne ? Je peux t’accompagner. Toutes les infos sont dans le descriptif.

Abonne-toi, partage, et prépare-toi : on ne guérit pas en se taisant.
On guérit en se racontant.

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