Tudom én mit kéne tennem, de ez feszültséget kelt. Így elkerülöm, lebegtetem, bele is kerül a tasklistembe meg nem is, vagy csak egyszerűen találok valamit, ami leköti a figyelmemet. Az eredmény a megrekedés: nem haladok azzal amivel kéne, cserébe kikapcsolódni sem tudok. Mi miatt történik ez? Hogyan lehet felszámolni? Erről beszélgetünk saját példákon keresztül legújabb adásunkban.