Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata senza ricordare cosa hai vissuto davvero? Di sentirti sopraffatto da mille cose e, allo stesso tempo, vuoto e distratto? O di provare il rammarico di non aver colto un’occasione, compreso un gesto, uno sguardo?

In un presente dominato dalla frenesia, dove la distrazione è diventata la regola, Lucia Todaro – instancabile osservatrice dell’animo umano – ci invita a fermarci. E a prestare attenzione.

Perché l’attenzione ci salva dalla superficialità, ci aiuta a riconoscere la strada verso la nostra realizzazione e a uscire dalla trappola dell’ovvio. Ci permette di accorgerci di ciò che è essenziale per noi: nelle relazioni, nel modo in cui affrontiamo il cambiamento, nelle scelte che facciamo (o evitiamo).

Questo libro nasce da un bisogno spesso inespresso: vivere con maggiore consapevolezza e presenza attiva, ritrovare un senso, riconoscendo ciò che conta davvero per noi, prima che il tempo scivoli via.

Ogni mercoledì una nuova puntata.