Elske Verbraak

Elske Verbraak

By Elske VerbraakEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Elske Verbraak episodes

  • Een ‘gewoon’ sauna bezoek met grote impact
    Inmiddels is dit fragment een paar jaar geleden opgenomen. Ik was in de sauna waar live muziek mij in extase bracht. Toch is mijn mijmering tijdloos. Over hoe je je open kunt stellen en kunt luisteren. De omgeving kan je zomaar in ontroering brengen en muziek naar grote hoogtes. Luister mee en ontdek jouw eigen vragen over de rol van de omgeving en muziek en hoe open je bent..
    4 min
  • Verwondering: van spiritualiteit naar een online ontmoeting met God

    Heb jij dat nu ook? Dat je iets voorbij ziet komen en er even niks meer van begrijpt? Dat je je ergens over verwondert? Ik had mijn vraagtekens over iets wat ik zag, de plotselinge online beweging van mensen die delen over hun ontmoeting met God. Vaak mensen die grote groepen volgers hebben en eerder actief hun gedachtegoed deelde omtrent spiritualiteit. En nu dus 'ineens' van koers lijken te wijzigen en hun doopfoto's delen. 

    Ik deelde mijn fascinatie hierover op Instagram. 

    Herkenning en vragen van anderen vulden mijn inbox. 

    Samen met mijn gast Michelle Zwaan duiken wij in dat wat we zien, vragen we ons zaken af, veroordelen we niets en voegen we perspectieven toe voor meer helderheid. 


    Luister je mee? 

    We spreken zowel over deze plotselinge beweging en vragen ons inhoudelijk ook af..

    Is er echt maar één waarheid?' Of bestaat er zoiets als ieders kijk op zaken? 

    Hoe toont de online ontmoeting met God zich? Hebben we het over de kerk en de bijbel of is het iets totaal anders?

    Is het een nieuwe vorm van houvast vinden? 

    Is onze ervaring, ieder voor zich, met toewijding en aandacht voor het leven niet gewoon hetzelfde? 

    Of zien wij nog niet wat er aan zit te komen? 

    30 min
  • Verwondering: van spiritualiteit naar een online ontmoeting met God

    Heb jij dat nu ook? Dat je iets voorbij ziet komen en er even niks meer van begrijpt? Dat je je ergens over verwondert? Ik had mijn vraagtekens over iets wat ik zag, de plotselinge online beweging van mensen die delen over hun ontmoeting met God. Vaak mensen die grote groepen volgers hebben en eerder actief hun gedachtegoed deelde omtrent spiritualiteit. En nu dus 'ineens' van koers lijken te wijzigen en hun doopfoto's delen.

    Ik deelde mijn fascinatie hierover op Instagram.

    Herkenning en vragen van anderen vulden mijn inbox.

    Samen met mijn gast Michelle Zwaan duiken wij in dat wat we zien, vragen we ons zaken af, veroordelen we niets en voegen we perspectieven toe voor meer helderheid.


    Luister je mee?

    We spreken zowel over deze plotselinge beweging en vragen ons inhoudelijk ook af..

    Is er echt maar één waarheid?' Of bestaat er zoiets als ieders kijk op zaken?

    Hoe toont de online ontmoeting met God zich? Hebben we het over de kerk en de bijbel of is het iets totaal anders?

    Is het een nieuwe vorm van houvast vinden?

    Is onze ervaring, ieder voor zich, met toewijding en aandacht voor het leven niet gewoon hetzelfde?

    Of zien wij nog niet wat er aan zit te komen?

    30 min
  • Creëer elke dag een stevig fundament in jezelf door te gronden.
    Als je je sensitiviteit ontwikkelt en je dit wil beheren is een stevigheid fundament een must om te voorkomen dat dagelijkse gesprekken je vermoeid achterlaten. Natuurlijk heeft het ook met het delen van eigen wensen en grenzen te maken maar zeer zeker ook met het bewustzijn op je fysiek en hoe jouw energie zich beweegt. Met mijn lijn 1 (als Lichaamsbewustzijn) is dit voor mij altijd een aandachtspunt maar inmiddels iets wat in elk gesprek meedoet. Dus, wil jij niet vermoeid zijn na een gesprek, luister dan vooral.
    5 min
  • Daily Muse, en hoe dit begon..

    Deze aflevering is een stuk uit de opname waarbij ik deel over hoe Daily Muse de wereld in kwam. Ik zat in 2022 een jaar lang met regelmaat voor de camera.  Aan de hand van één vraag deelde ik wat ik zag in mijn leven. Een diep vertrouwen maakte zich meester van mij. Hardop delen maakt je woorden meer waar doordat het lichaam het woord neemt. Nieuwe inzichten en mogelijkheden laten zich zien.Daily Muse werd geboren. Drie weken waarbij je jouw vraagstuk onderzoekt en verdiept aan de hand van 7 transformerende vragen. Door.. hardop te delen. Ik beantwoord vragen over hoe Daily Muse is ingericht en ik deel hoe ook jij jouw Daily Muse kunt ervaren. Meer info: https://elskeverbraak.nl/aanbod/dailymuse/

    25 min
  • Hoe vastlopen in werk zorgt voor vertrouwen (en welke vragen helpen)

    Misschien loop je op dit moment vast in in je werk? Een baan in loondienst of je eigen bedrijf. Dat maakt niet uit. Je voelt dat het mag gaan over meer betekenis maar je weet niet hoe. Welke vragen kun je jezelf dan stellen om weer vertrouwen te krijgen? In deze reflectie neem ik je mee naar mijn eigen achtergrond en welke keuzes hierin zijn gemaakt. Ik deel hierin welke vragen je helpen om te bewegen en hiermee vertrouwen in jezelf en in het leven op te doen. Ook laat ik je zien hoe je kunt zien dat iets een fase is en er altijd weer iets nieuws om de hoek staat.


    Mijn achtergrond ligt in HR, Theater, Communicatie en Energie. Luister mee naar hoe mijn eigen ervaringen jou hierin een inzicht geven anders te kijken voor nieuw vertrouwen.



    15 min
  • Over meer willen, en niet perse een 'selfcare' routine
    In deze aflevering neem ik je mee op mijn wandeling deze ochtend. Ik praat over de herkenning van vrouwen die meer willen. Die zich begeven op het terrein van persoonlijke ontwikkeling/bewustwording en verlangen naar meer. Niet om iets te fixen. Maar om jezelf uit te breiden met nog meer. Ook niet perse als onderdeel van een nieuwe routine of met een vast meditatie moment. Nee, het leven van alledag verdiepen met je eigen nieuwsgierigheid. om vanuit daar meer rust, ruime en betekenis te ervaren.
    10 min
  • Zentertainment, uitreiken in moeilijke tijden

    In deze reflectie blik ik vanuit de auto terug op een aantal gesprekken. Aan bod komt 'zentertainment', het begrip in uitdagende tijden en ontdek je wat dit met uitreiken te maken heeft. Ook hoor je hoe jouw dagelijkse fotos met je telefoon van meer waarde zijn dan je denkt.. en ontdek je waarom een tijd van niet weten je meer brengt dat je in eerste instantie bedacht had.



    11 min

About Elske Verbraak

From the publisher's feed

Welkom!