Eltern Fahrschule

Eltern Fahrschule

By Bernadette RademacherLeisureAutomotiveParentingKids & Family
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Eltern Fahrschule episodes

  • 002 - Verkehrsberuhigter Bereich in der Elternschaft – warum langsamer oft stärker ist
    Stinktierzeit, Co-Regulation und der Mut, Tempo rauszunehmen

    Kennst du diese Momente, in denen plötzlich alles zu viel wird?

    Gefühle werden laut, dein Kind ist außer sich und du merkst: Jetzt braucht es etwas anderes als „funktionieren“.
    In dieser Folge spreche ich darüber, wie der verkehrsberuhigte Bereich aus dem Straßenverkehr zu einem kraftvollen Bild für deinen Familienalltag werden kann.
    Denn genau wie im Straßenverkehr gilt auch hier:
    👉 Sicherheit entsteht nicht durch Schnelligkeit, sondern durch Präsenz.
    Ich nehme dich mit in unseren Familienalltag und erkläre dir, was hinter unserer „Stinktierzeit“ steckt – ein liebevolles Codewort für Pause, Verbindung und echte Begleitung in stressigen Momenten.
    Du erfährst,
    ✨ warum Co-Regulation so entscheidend für die emotionale Entwicklung deines Kindes ist
    ✨ wie du dein Kind durch starke Gefühle begleitest, ohne Druck aufzubauen
    ✨ welche kleinen, alltagstauglichen Tools dein Nervensystem (und das deines Kindes) sofort unterstützen können
    ✨ und warum es sich lohnt, bewusst Tempo rauszunehmen
    Diese Folge ist eine Einladung an dich,
    weniger zu „machen“ und mehr zu sein.

    💛 Impulse aus der Folge

    Nimm wahr, wann ihr euren „verkehrsberuhigten Bereich“ braucht

    Schaffe ein klares Signal oder Codewort für Pausen
    Regulierung geht vor Lösung
    Weniger Fragen, mehr Präsenz
    Dein Nervensystem ist der Anker für dein Kind

    🧠 Mini-Reminder: Co-Regulation bedeutet…

    … dass dein Kind durch dich lernt, zur Ruhe zu kommen.
    Nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung.

    🌱 Konkrete Ideen für eure „Stinktierzeit“

    Kuscheln oder bewusst Abstand halten (je nach Bedürfnis)

    Kleine Tanz- oder Ausschüttel-Pause
    Kaltes Wasser über Hände/Unterarme
    Gemeinsam atmen oder still werden
    Einfach da sein – ohne Lösungen

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    👉 Welche „Verkehrszeichen“ aus dem Straßenverkehr soll ich als nächstes mit Elternschaft verknüpfen?

    🚗 Mein Herzensanliegen

    Ich wünsche mir eine Welt, in der Eltern nicht perfekt sein müssen –
    sondern sicher begleitet.
    Und Kinder nicht „funktionieren“ müssen –
    sondern sein dürfen.

    12 min
  • 001 - Verkehrszeichen Shorty - Verkehrsberuhigter Bereich
    Schrittgeschwindigkeit, Kinderrechte und die größten Missverständnisse rund um das Verkehrszeichen 325.1

    Darum geht’s in dieser Folge:

    Was das Verkehrszeichen 325.1 „Verkehrsberuhigter Bereich“ wirklich bedeutet

    🚗 Schrittgeschwindigkeit: realistisch 4–7 km/h

    🚲 Gilt für alle Fahrzeuge – auch Fahrräder und E-Scooter
    👣 Zu Fuß Gehende dürfen die Straße vollständig nutzen
    ⚠️ Kinder dürfen spielen – brauchen jedoch Begleitung zum lernen
    ↔️ Rücksicht statt starrer Regeln: warum Aufmerksamkeit entscheidend ist
    ➡️ Beim Verlassen des Bereichs: keine Vorfahrt
    🅿️ Parken nur auf gekennzeichneten Flächen
    👶 Ein- und Aussteigen (inkl. Begleitung) ist erlaubt

    Mein Impuls:

    Verkehrsberuhigte Bereiche sind nur so sicher, wie wir sie gemeinsam gestalten. Kinder können Verantwortung noch nicht übernehmen – wir schon.

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    5 min
  • 000 - Willkommen in der Eltern Fahrschule

    Treibsand?

    Dachte ich früher, wird mein größtes Problem als Erwachsene.
    Spoiler: Ist es nicht.
    Heute geht es um etwas ganz anderes:
    👉 Selbstregulation
    👉 Co-Regulation
    👉 Verantwortung übernehmen – für uns und für unsere Kinder
    Und genau darum geht es in diesem Podcast:
    Elternfahrschule – Wissen, das schützt.
    Ich bin Bernadette – Fahrlehrerin, Trageberaterin und Elternbegleiterin mit LilaLiebe® und Gewaltfreier Kommunikation.
    Hier bekommst du:
    ✨ Wissen, das dir Klarheit gibt
    ✨ Perspektiven, die dich stärken
    ✨ Strategien, die im Alltag wirklich funktionieren
    Denn:
    ➡️ Instinkt allein reicht nicht, wenn dir das Wissen fehlt.
    ➡️ Du kannst nur entscheiden, wenn du deine Möglichkeiten kennst.
    Ich nehme dich mit auf den Weg – raus aus Überforderung, rein in Klarheit und Sicherheit.
    Abonniere den Podcast um nichts zu verpassen.
    Schön, dass du da bist. 💛

    3 min

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Kennst du diese Momente, in denen du denkst: