Você sofre com compulsão alimentar À NOITE? Então você precisa aprender a mudar uma coisa em sua rotina para conseguir se livrar dela, e ter uma noite leve e equilibrada novamente. Fazendo essa alteração em sua rotina e mentalidade, você vai conseguir emagrecer mais facilmente e conquistar uma NOVA relação emocional com a comida!

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Hoje vou te PROVAR porque "Furar a Dieta" NÃO coloca todo seu esforço a perder, ou te atrapalha emagrecer!

Esta foi a Live 11/100 do meu Novo Projeto "Jornada da Mente Magra".

Aproveito para informar que para você poder acompanhar as 89 Lives restantes ao longo de 2023, você só conseguirá participando delas pelo meu Instagram, seja ao vivo, ou pelo período que ficam salvas.

Veja como vai funcionar:

• Lives de segunda-feira ficam salvas até quarta-feira;
• Lives de quinta-feira ficam salvar até domingo.

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Te vejo lá para continuarmos nossa Jornada da Mente Magra 🧠🚀

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A Renata contou como ela conseguiu voltar a se PRIORIZAR para Emagrecer!
Veja as DICAS que ela deu pois vão funcionar e te ajudar fazer isso também.

Este é meu Novo Projeto para 2023, a "Jornada da Mente Magra": fazer 100 Lives este ano, para fazer de 2023 o SEU ANO do Emagrecimento EFICAZ!

Está foi a Live 10/100.

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Descubra quais são os 5 SABOTADORES que te impedem de emagrecer, ou facilitam você engordar de novo.

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Está foi a Live 09/100.

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A Kelen conseguiu ACABAR com as Sabotagens que sempre a faziam viver EFEITOS SANFONAS frustrantes!

Nessa Live riquíssima, ela contou como foi esse processo de Conquistar uma vida NOVA com seu corpo e saúde, que hoje a ajudam realizar sonhos que jamais pensaria que seria capaz ✨

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Está foi a Live 08/100.

>>Lista de espera para o próximo Desafio "Mente Magra não dá ré": https://tinyurl.com/DesafioMenteMagra

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Emagrecer comendo o que você MAIS GOSTA te ajudaria ser mais Consistente?💪🏼

O Fábio conseguiu e consegue até hoje perder peso, comendo suas PIZZAS 🍕😍 dá pra acreditar?

Nesse episódio ele compartilhou suas estratégias, e o que vem funcionando pra ele até hoje!

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Está foi a Live 07/100.

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A Rotina que vai DESTRAVAR hábitos que sempre m@rrem pelo caminho e não duram, é exatamente isso que te ensino no episódio de hoje!

Sabe o que isso significa? Você será uma pessoa MAIS CONSTANTE em 2023 usando essa Rotina!

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Está foi a Live 06/100.

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Uma das Lives mais transformadoras e cheias de dicas práticas sobre vencer as Crenças Limitantes e Sabotagens de sua mente, que já fiz!

Jamille, paciente que trabalhou comigo e conseguiu vencer essa batalha interna, participou comigo desse episódio contando TUDO que ela aprendeu e como resolveu suas dificuldades!

Aprenda direto da fonte para você conseguir fazer o mesmo!

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Está foi a Live 05/100.

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Nessa live eu ensinei os 5 PASSOS, que feitos NA ORDEM CERTA, vão fazer você recuperar seu ÂNIMO, BRILHO nos olhos, e ter Energia e Disposição para se cuidar, e Emagrecer em 2023!

ATENÇÃO: Não tem NADA a ver com “vergonha na cara e disciplina”, é muito mais profundo que isso!

O que mudaria em sua vida, se você soubesse resgatar seu ânimo, confiança e energia?

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Está foi a Live 04/100.

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Pati, médica veterinária, sempre teve uma rotina muito puxada de trabalho, e isso influenciou em toda sua vida começar um processo de Emagrecimento motivada, MAS desistir ao longo do processo.

Dessa vez, com o nosso trabalho, ela FINALMENTE conseguiu chegar ao fim de seu emagrecimento, vencendo todas as sabotagens e dificuldades que a paralisavam.

E sabe o que é melhor? Ela vai compartilhar TUDO com você! Quais foram as estratégias, técnicas, cuidados e ações essências para ter conseguido esse feito.

Tá preparada(o) para uma enxurrada de Insight e aprendizado?

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Está foi a Live 03/100.

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