Denna vecka pratar vi om förkroppsligande, det som på engelska brukar

omnämnas som 'embodiment'. Kroppen är både sina fysiska strukturer, det vi

upplever genom den samt vad den symboliserar i den kontext den befinner

sig. Kort sagt - kroppen innebär många saker. Hur kan du praktisera

medvetenhet, kroppskännedom och utveckla relationen till din kropp? Det är

några av de saker vi diskuterar i detta avsnitt.