В этом эпизоде мы говорим: как работает метод, как выглядит, что происходит в работе, мифы, кому не подходит и многое другое. Авторы выражают личное мнение, если чувства захватывают вас, рекомендуем обратиться к специалисту.

Инстаграм* Марии https://www.instagram.com/mariiazvada/

Канал Лидии: https://t.me/lida_psiholog

Сайт Марии: https://taplink.cc/mariazvada

Лидия в Инстаграм* https://www.instagram.com/lidia_psiholog_

Содержание выпуска:

00:00 вступление

00:35 расшифровка EMDR/ДПДГ

01:20 как выглядит переработка

03:40 как работает метод

09:00 как Мария узнала про метод

10:55 опыт Лидии

16:07 снижение беспокойства и доверие себе

20:40 ощущения при переработке события и после

24:14 работа с телом в EMDR

25:20 миф 1: это гипноз

27:11 миф 2: это только для ПТСР

28:43 миф 3: будет достаточно 1 сессии

33:45 миф 4: "я забуду событие после переработки"

37:29 побочные эффекты после EMDR

40:22 работа над ресурсами в EMDR

45:44 клиенту можно не рассказывать про событие

47:38 подходит ли EMDR всем? Можно ли делать самостоятельно?

54:09 завершение

Форма для обратной связи: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScQyZUMUEXoF56yFeTARoIVfSYrOECq5nUl_p3jgPG6L-UKcA/viewform


Приятного прослушивания!

*Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).