EMG CoachingCast

Das Wurzelchakta steht für Geborgenheit und Stabilität in deinem Leben. Es gibt dir Halt, verbindet dich mit deinem Urvertrauen und versorgt dich mit nährender Lebensenergie.
Diese kraftvolle und wirkungsvolle Meditation unterstützt dich dabei, dein Wurzelchakra zu stabilisieren und dich zu erden.

Ich freue mich, wenn ich dich mit meiner Meditation in die Welt der Stille begleiten darf.

In Liebe

Deine Ewa

Wie du durch Meditation in deine innere Mitte findest. 

Beim Meditieren ruhst du in dir selbst und das überträgt sich auf dein Leben. Meditation hilft dir Stress abzubauen und Kriesen zu bewältigen. Meditation macht dich glücklicher, zufriedener und freier. Wenn du regelmäßig meditierst, fühlst du dich verbundener mit dir und der Welt.

Ich freue mich, wenn ich dich mit meiner Meditation in die Welt der Stille begleiten darf.

In Liebe

Deine Ewa

 In dieser Folge geht es um den Genuss. 

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 Es gibt drei Dinge, die sich immer lohnen und unser Leben bereichern. Diese Dinge zu ehren, zu kultivieren, in dein Leben zu lassen, führt dazu, dass du dein bestes Leben leben kannst.

Heute in Teil 3 der Miniserie widmen wir uns dem Thema Geduld.

Geduld bedeutet auch Vorfreude. Geduldig sein ist Magie. Schafft neue Energien. Wann hast du das letzte Mal gewartet und dabei genossen? Ohne Handy.

Heutzutage fällt uns immer schwerer geduldig zu sein. Wir leben in einer Zeit, wo vieles mit einem Mausklick erledigt werden kann. Dabei vergessen wir: genau der Moment, 
wo wir einfach im Augenblick verbleiben und das hier und jetzt erleben, erfüllt uns und gibt uns Kraft. 

Weder gestern noch morgen!

JETZT und um im jetzt sein zu können, dürfen wir uns im Geduld üben. 
Das ist nicht immer einfach aber mit kleinen Alltagssituationen können wir es lernen.
Ob wir an der Ampel stehen oder auf dem Bus warten. Statt auf die Uhr zu schauen, nimm paar Atemzüge und versuche einfach zu sein!

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Es gibt drei Dinge, die sich immer lohnen und unser Leben bereichern. 

Diese Dinge zu ehren, zu kultivieren, in dein Leben zu lassen, führt dazu, dass du dein bestes Leben leben kannst.

Heute in Teil 2 der Miniserie widmen wir uns dem Mut. Mut ist der Anfang vieler Dinge. Als Kinder sind wir ganz natürlich mutig, weil wir noch nicht konditioniert wurden, an uns zu zweifeln. Wir tun Dinge einfach, denken über Mut noch nicht mal nach. Beim Älter werden wird Mut eine immer größere Sache. 

WO bist du mutig? WAS bedeutet Mut für dich? 

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Es gibt drei Dinge, die sich immer lohnen und unser Leben bereichern. Diese Dinge zu ehren, zu kultivieren, in dein Leben zu lassen, führt dazu, dass du dein bestes Leben leben kannst.

Heute in Teil 1 der Miniserie widmen wir uns der Liebe. 

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Das Universum ist immer für uns, nie gegen uns. Wir sind Co-Kreateure unseres Lebens mit dem Universum. Und wir erhalten Botschaften, die uns auf unserem Weg die Richtung zeigen.

Wenn wir sie hören, danach handeln und die Perspektive des Schülers einnehmen, hören wir nie auf, zu wachsen.

Ein Problem ist eine Frage der Perspektive. 

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Weisst du, wo das Glück wohnt? Unser heutiger Tagesimpuls beschäftigt sich mit genau diesem Thema. Wie du immer glücklich sein kannst. Glück ist ein Konzept. Genau wie Wohlstand. Zuerst beginnt das Glück auf der mentalen Ebene.

Je glücklicher du im Innen bist, umso mehr Glück schickt dir das Universum im Außen. Gesetz der Anziehung= Gleiches zieht Gleiches an.

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Eine wundervolle kurze Meditation, die dir eine kraftvolle Pause liefert.

Handy aus, Mickeys auf und entspannen :)


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Kennst du die Stimme in dir, die dir ständig sagt: du bist nicht gut genug,  du hast es nicht verdient oder es ist schon zu spät?

Eine tiefe Überzeugung, ein Glaubenssatz in dir!

Glaubenssätze sind NUR ( nicht mehr und nicht weniger) Gedankenmuster, die du im Laufe deines Lebens übernommen hast. 

Genau die Überzeugungen verankern sich in deinem Unterbewusstsein und lenken dein Leben, deine Entscheidungen und alles was du so über den Tag machst. 

Wenn wir geboren werden, wenn wir das Licht der Welt erblicken, tragen wir in uns keine Glaubenssätze, also sei dir bewusst, dass alles, was im Laufe des Erwachsenwerdens entstanden ist, bist nicht  komplett DU sondern es sind Muster , die du gelernt hast und anteilig übernommen hast. 

Du hast die Menschen ( Eltern, Großeltern, Lehrer, Nachbarn etc) voller Neugier als Kind beobachtet und alles übernommen, was du gesehen, gefühlt und erfahren hast. Positiv wie auch negativ. 

Fakt ist: alles was du erlernt hast, kannst du wieder verlernen! Jeden Tag entscheidest du, was dich pusht und was dich runterzieht! 

In meiner neuen Podcastfolge zeige ich dir zwei kraftvolle Methoden, mit denen du ALLE Glaubenssätze auflösen kannst. 

Die Welt möchte dein Licht sehen. Du bist genug! 
Es ist so schön, dass du da bist! 

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