Энэ удаад хамтдаа эморцгоох уу? 

Өнөөдөр та нартайгаа сэтгэлээр унасан үедээ яадаг болох түүнээсээ хэрхэн өөрийгөө авч гарах, өглөө яаж эрт босох, meditation буюу бясалгал хийхийн ач тус, өөрийгөө хэрхэн ялах талаар бага зэрэг ярилаа ккк. Та нарт маань миний подкаст таалагдвал like and share хийж намайг дэмжээрэй.