Monday Morning podcast маань ийнхүү хүрэхэд бэлэн боллоо оооё арай сүртэй хэлчихвүү :)) 

Шинэ 7 хоногийн Даваа гарагийн өглөө бүр цацагдах болно шүү. Та нарт таалагдана гэж найдаж байна. 

Энэ удаад хамтдаа эморцгоох уу? 

Өнөөдөр та нартайгаа сэтгэлээр унасан үедээ яадаг болох түүнээсээ хэрхэн өөрийгөө авч гарах, өглөө яаж эрт босох, meditation буюу бясалгал хийхийн ач тус, өөрийгөө хэрхэн ялах талаар бага зэрэг ярилаа ккк. Та нарт маань миний подкаст таалагдвал like and share хийж намайг дэмжээрэй. 

Энэ удаад олон хүнийй хувьд маш эмзэг сэдвийг хөндөн ярихыг хүслээ. Гэр хороолоолд амьдарснаараа чи гэм буруутан биш. Энэ бол хүний л амьдрах орчин. Үүнийг нийгэмд ойлгуулах цаг нь ирсэн. Олон олон өсвөр үеийн хүүхдүүд амьдарч байгаа орчноосоо болоод ялгаварлан гадуурхах мэдрэмжийг авч, бие мах бодийн болон сэтгэл санааны хувьд асар их хохирол амсаж байгаа. Бидний эцэг эх худлаа хэлж хулгай хийгээгүй. Ариун хөдөлмөрөөрөө салж унтлаа ажлаад ч тэр орон сууцыг чинь авч чадахгүй байгаа олон өрх бий.Түүнээсээ хүртэл ичих ёстой гэжүү.  Энэ чинь Монголын нөхцөл байдал, таны мэдэхгүй асар их зүйлийг үзэж туулж байгаа хүмүүс бол гэр хороололынхон. Шөнө заавал босч галдаа нүүрсээ хийж хонохгүй бол өглөө гэр чинь тэсгэм хүйтэн байна гээд блддоо, өвлийн хүйтэнд карантаа гоожуулаад л гараа булээн усаар угааж байхад нөгөө талд чинь гар угаах усандаа өөрсдөө явж байж гараа угаана. Тэр нь тэгээд тэс хүйтэн худгын ус байх жишээний. Бидний мэдэхгүй амьдрал асар их бий. Америкт хүмүүс арьс өнгөнөөсөө болж айж эмээж гадуурхагддаг бол Монголд гэр хороололд төрж өссөн бол тэрнээсээ ичиж, гадуурхагдаж яг л арьс өнгөөр ялгаварлуулж буй мэт мэдрэмж, маш олон хүүхдүүд сэтгэл санааны хохирол авч байна. Бид өөрчилж чадна, чи өөрчилж чадна. Өнөөдөр хаана яаж амьдарч байгаа хэн байх чинь чухал биш. Харин ирээдүйд хэн болж яаж амьдрах чинь чухал. Ирээдүйдээ л төвлөр. Дахиад хэлье энэ бол ХҮНИЙ Л АМЬДРАХ ОРЧИН, ИЧИХ ЯМАР Ч ШААРДЛАГА БАЙХГҮЙ!!!

Hi guys! I hope you had a great week. Finally, Friday is here and my second episode is here too yay. Today I'm talking about 10 important things that younger generations should know and do in their life. These 10 things are so important for me, I try to remind myself every day to follow these things, and also it took me 4 years to realize it. So I hope that I can save your next 4 years without suffering to know these 10 things. You just gotta listen to the whole podcast and you will see what I'm talking about. Alright, I hope you give a little spark to your life. YOU CAN DO IT

Сайн уу залуусаа! Долоо хоногийг сайхан өнгөрөөсөн гэж найдаж байна. Эцэст нь Баасан гараг мөн миний подкастны хоёрдахь дугаар бас бэлэн болсон байна яааая. Өнөөдөр би залуу үеийнхний амьдралдаа мэдэх, хийх ёстой 10 чухал зүйлийг ярих болно. Эдгээр 10 зүйл миний хувьд маш чухал зүйл бөгөөд би эдгээрийг дагаж мөрдөхийг өдөр бүр хичээдэг. Эдгээр чухал гэх 10 зүйлийг өнгөрсөн 4 жилийн хугацаанд  би өөрөө алдаж онож, ухаарч сурсан юм.Тиймээс би энэ 10 зүйлийг мэдэхийн тулд заавал зовж шаналалгүйгээр таны ирэх 4 жилийг хэмнэж өгч чадна гэж найдаж байна. Амьдралд чинь өчүүхэн ч гэсэн оч өгнө гэж найдаж байна. ЧИ ҮҮНИЙГ ХИЙЖ ЧАДНА

Эээе юу байцгаанадаа хүмүүсээ. Намайг Уянга гэдэг. Та нарын харж байгаачилан өөрийнхөө подкастаа хийхэд бэлэн боллоо би кк. Гэхдээ жоохон айдастай гэхдээ та нар дэмжинэ биз дээ хөөрхий намайг. Гэхдээ байна шдээ...