¿Qué sientes? La importancia de reconocer y de integrar nuestras emociones para así poder gestionar de manera más a nuestro favor nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Te invito a escuchar y poner en práctica las preguntas sobre las emociones que sientes.

Te recuerdo que cada día te invito a reflexionar en mi Comunidad de Telegram (Aquí)