Mírate dentro

Mírate dentro

By Susana GuilloEducationSelf-Improvement
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Mírate dentro episodes

  • Automaltrato corporal

    ¿Cómo tratas tu cuerpo? ¿qué pensarías si todo lo que le haces te lo hiciera otra persona? ¿lo permitirías?


    Mi pensamiento reflexivo en voz alta que quiero compartir contigo hoy.

    9 min
  • Emociones y sentimientos

    ¿Qué sientes? La importancia de reconocer y de integrar nuestras emociones para así poder gestionar de manera más a nuestro favor nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.

    Te invito a escuchar y poner en práctica las preguntas sobre las emociones que sientes.

    Te recuerdo que cada día te invito a reflexionar en mi Comunidad de Telegram (Aquí)

    Y si te gusta leer, vas a reflexionar también después de lo que te cuento en cada Newsletter  (apúntate aquí)



    12 min
  • Hoy va de objetivos y valores. La brújula de tu vida

    Un objetivo sin un plan de acción es simplemente un sueño que vas a perseguir toda la vida y si el camino no está guiado por lo valores adecuados irás un poco como pollo sin cabeza.

    Hablo a menudo de estos temas en mi cuenta de instagram , en mi web www.miratedentro.es y en mi canal de telegram 

    11 min
  • De aceptar para avanzar, nos lo dice el cielo

    Hoy tenemos a una mujer que para mí es pura magia. Tiene mucho que decir y aún así trasmite tanta calma en su comunicación que me enamoró desde que la conocí. Lidon Caballer es astróloga de tradicional y nos explica, entre muchas otras cosas y mensajes cargados de valor, cómo funciona esta potente herramienta de autoconocimiento incluso para personas tan mentales como yo, o como ella. La astrología no es magia, aunque ella lo sea, es ciencia.

    La puedes encontrar en su web www.lidoncaballer.com y su cuenta de Instagram @lc_astrologia

    1 hr 12 min
  • El poder de la mente, pero de verdad

    Hoy tenemos en "Mírate dentro" a Dani Marin. Fisioterapeuta que le ha dado una vuelta a su profesión para tratar el dolor desde el verdadero origen en muchas ocasiones, desde la mente. Nos habla de mentalidad, de reinvención, de dinero, de coherencia con uno mismo (en esta época digital un hombre joven que emprende y no tiene redes sociales) ... tendrás que escucharlo para entender la conexión. 

    Si nos escuchas antes del 20 de diciembre, Dani tiene un regalo para ti. Si es después, no pasa nada porque vendrán cositas y además cada texto que te envía en su Newsletter es oro puro. Suscríbete en www.danimarin.com

    56 min
  • Conocernos, cuestionarnos y astrología
    Hoy hablamos con una maravillosa mujer investigadora de vida, astróloga, emprendedora, facilitadora de círculos de mujeres que ha trabajado sus diferentes facetas hasta encontrar su lugar a pesar de seguir cuestionándose cada día y seguir creciendo. Ella es María Cecilia Costanzo
    33 min
  • Relaciones, velas y cambios
    Hoy te presento a una mujer maravillosa que destaca por su fuerza y pasión a la vez que transmite mucha calma. Ella es Aroa Navarro (@aroanavarrotravelcoach) y nos habla de relaciones
    48 min
  • Aprender a parar
    ¿Sientes que la vida te empuja y te lleva en volandas? Parar es indispensable, importante y necesario. Escucharnos, validarnos y valorarnos para seguir.
    13 min

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