Sign up to save your podcasts
Or
Share EMOSJONELL KOMPETANSE
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EMOSJONELL KOMPETANSE
Episode 65
Jentene er engasjerte i dag, etter å ha deltatt på et foredrag, i regi av konsulentfirmaet Flowit.
Men dyktige Marco Thomas, som foredragsholder.
Emosjonell kompetanse....engasjerer!
Emosjonell kompetanse innebærer evnen til å forstå, uttrykke og regulere følelser. Å forstå følelser handler om å gjenkjenne både egne og andres følelser og hva som utløser disse følelsene. Det å uttrykke følelser handler om å vise følelsene sine med kroppen eller ved å sette ord på dem.
I studio prates det på inn- og utpust om de forskjellige personlighetene våre, eller mennesketypene.
Påvirkning av andre mennesker, forståelse av andres tanker, væremåte og "språk".
Kunsten og aktivt lytte, og ikke avbryte tankerekken til den som snakker.
Det kan lett gå en kule varmt i heimen når vi går inn i diskusjoner, uten å bry oss så stort om den andres reaksjonsmønster, tankemønster og følelsesmønster. Hvor ofte tenker du ikke: "Hva er problemet? Hva er det han/hun ikke forstår med det jeg sier?"
De forskjellige mennesketypene blir kategorisert under fargene rød, gul, grønn og blå.
Nina er definitivt rød, og Gro Aina er glødende gul. Hvilken farge er du? Sjekk ut om du finner en test på nettet;)
Kanskje du vil forstå lederen din, kollegaen, venninnen din eller partneren din bedre ved neste konfrontasjon?
Husk å del episoden med noen du tror vil like den:)
Snakkes om ei uke!
View all episodes
By Nina Østensjø & Gro Aina SkaugeEpisode 65
Jentene er engasjerte i dag, etter å ha deltatt på et foredrag, i regi av konsulentfirmaet Flowit.
Men dyktige Marco Thomas, som foredragsholder.
Emosjonell kompetanse....engasjerer!
Emosjonell kompetanse innebærer evnen til å forstå, uttrykke og regulere følelser. Å forstå følelser handler om å gjenkjenne både egne og andres følelser og hva som utløser disse følelsene. Det å uttrykke følelser handler om å vise følelsene sine med kroppen eller ved å sette ord på dem.
I studio prates det på inn- og utpust om de forskjellige personlighetene våre, eller mennesketypene.
Påvirkning av andre mennesker, forståelse av andres tanker, væremåte og "språk".
Kunsten og aktivt lytte, og ikke avbryte tankerekken til den som snakker.
Det kan lett gå en kule varmt i heimen når vi går inn i diskusjoner, uten å bry oss så stort om den andres reaksjonsmønster, tankemønster og følelsesmønster. Hvor ofte tenker du ikke: "Hva er problemet? Hva er det han/hun ikke forstår med det jeg sier?"
De forskjellige mennesketypene blir kategorisert under fargene rød, gul, grønn og blå.
Nina er definitivt rød, og Gro Aina er glødende gul. Hvilken farge er du? Sjekk ut om du finner en test på nettet;)
Kanskje du vil forstå lederen din, kollegaen, venninnen din eller partneren din bedre ved neste konfrontasjon?
Husk å del episoden med noen du tror vil like den:)
Snakkes om ei uke!