Emoties

Is het gezond om te lachen om jezelf? Of juist niet? Het zal je vast niet verbazen dat over psychologie het voor je uitzocht. In deze podcast hoor je hoe humor hoop houdt, lachen luitjes lijmt en de grap groei geeft. Híer dus met dat bolhoedje! Want lachen is gezond!

Voel je jezelf geconfronteerd met een lastige situatie in een relatie? En twijfel je of je het gesprek wel of niet aan wilt gaan? Experimenteer dan eens met de kunst van het dialoog. De weg bestaat uit 5 stappen.

Soms pieker je dagenlang over een vraagstuk. Misschien doordat je gevoel je iets anders ingeeft dan je ratio. Oefen met de hulp van dit audiofragment, filmpjes en boeken de kunst van nuance tussen emotie en verstand. Zodat je zoektocht de volgende keer wellicht luchtiger, korter of effectiever wordt.

Wat doe je als je ineens verlaten wordt? Wat doe je als je ineens geen liefde meer voelt? In dit audiofragment hoor je acht tips die je helpen bij het verwerken van tegenslag in de liefde.

Ken jij ook tegenslag in je gezondheid? Neem het bittere met een schepje suiker. Dat lijkt het medicijn ...

Putjes in je billen. Striae op je benen. Losse bovenarmen als je naar iemand zwaait. Een buikje of billen of met zwembandjes. Tante Sidonia billen. Een groot voorhoofd. Te veel rimpels. En die neus ook… Het maakt je een echt mens. Toch is het soms lastig om door onze eigen-aardigheden heen te kijken. En het is misschien onmogelijk om voor te stellen dat je partner dat wél doet.

Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

Ben je verdwaalt in ouderschap? Vind dan jezelf terug. Luister naar de acht inspirerende tips van vele verschillende psychologen en gezinstherapeuten en relatietherapeuten. Dankzij dit audiofragment raak je geïnspireerd door gepaste oplossingen.

Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.

Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?

Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

Onzekerheid voelt vervelend in je lichaam. Het kan ook nog eens je zelfbeeld en gedrag beïnvloeden. Geen wonder dat veel mensen hun onzekerheid willen leren wegdenken. Hierbij kan deze podcast ondersteunen.

Wat ontdekte de psychologie over gebroken harten? Luister naar drie verschillende artikelen over gebroken harten en: liefdesverdriet, liefdesverslaving, alleen móeten zijn.