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Emotionale Stabilität – was sie wirklich bedeutet | Pratibha & Kareem aus Goa
Emotionale Stabilität ist kein Zustand von Kontrolle oder Ruhe, sondern die Fähigkeit, mit allem zu fließen – mit Wut, Schmerz, Angst, Freude und Starre.
In diesem Talk aus Goa erforschen wir, was echte Stabilität bedeutet, warum sie nichts mit „ruhig bleiben“ zu tun hat, und wie emotionale Freiheit entsteht, wenn wir lernen, in allen Zuständen unseres Nervensystems lebendig zu bleiben.
Traumatische Erfahrungen können uns in Enge und Wiederholungen führen. Doch wenn wir wieder beginnen, jedes Gefühl willkommen zu heißen – Angriff, Flucht, Starre, Sicherheit – finden wir eine Stabilität, die nicht festhält, sondern sich bewegt.
➡️ Erfahre, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um dich frei und verbunden zu fühlen.
➡️ Erfahre, warum selbst starke Emotionen Teil deiner Intelligenz sind.
➡️ Und warum emotionale Freiheit bedeutet, dich in jedem Gefühl zu Hause zu fühlen.
💫 Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du auf unserer Webseite Infos zu unseren Retreats, Ausbildungen und Online-Kursen:
✨ https://courses.cominghome.ch
Erfahre mehr über Shaking, Körperarbeit und Heilung auf unserem
✨ Patreon Kanal https://www.patreon.com/Satsang
✨ YouTube-Playlist Shaking Meditation.
https://youtube.com/playlist?list=PL1TzNr1STmPqcswmuomfmKSKy0FqA4W9G&si=6iZOf_VdJgPt31A_
Kapitel:
0:00 – Ankommen in Goa & Thema Emotionale Stabilität – Warum echte Stabilität nichts mit Kontrolle, sondern mit Lebendigkeit zu tun hat.
1:20 – Das Nervensystem verstehen – Drei natürliche Zustände: Sicherheit, Angriff/Flucht und Starre – und wie Balance entsteht.
3:10 – Missverständnisse über Stabilität – Warum das Streben nach Ruhe uns oft von wahrer emotionaler Freiheit trennt.
6:00 – Die Intelligenz der Gefühle – Jedes Gefühl trägt Weisheit; Schmerz, Wut und Angst zeigen Wege zu Heilung und Klarheit.
9:00 – Von Stabilität zur Freiheit – Emotionale Freiheit heißt: dich in allen Gefühlen zu Hause fühlen. Mit Einladung zu unseren Retreats & Shaking-Praktiken.
Alles Liebe
Pratibha & Kareem
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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By @pratibhakareemEmotionale Stabilität ist kein Zustand von Kontrolle oder Ruhe, sondern die Fähigkeit, mit allem zu fließen – mit Wut, Schmerz, Angst, Freude und Starre.
In diesem Talk aus Goa erforschen wir, was echte Stabilität bedeutet, warum sie nichts mit „ruhig bleiben“ zu tun hat, und wie emotionale Freiheit entsteht, wenn wir lernen, in allen Zuständen unseres Nervensystems lebendig zu bleiben.
Traumatische Erfahrungen können uns in Enge und Wiederholungen führen. Doch wenn wir wieder beginnen, jedes Gefühl willkommen zu heißen – Angriff, Flucht, Starre, Sicherheit – finden wir eine Stabilität, die nicht festhält, sondern sich bewegt.
➡️ Erfahre, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um dich frei und verbunden zu fühlen.
➡️ Erfahre, warum selbst starke Emotionen Teil deiner Intelligenz sind.
➡️ Und warum emotionale Freiheit bedeutet, dich in jedem Gefühl zu Hause zu fühlen.
💫 Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du auf unserer Webseite Infos zu unseren Retreats, Ausbildungen und Online-Kursen:
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Kapitel:
0:00 – Ankommen in Goa & Thema Emotionale Stabilität – Warum echte Stabilität nichts mit Kontrolle, sondern mit Lebendigkeit zu tun hat.
1:20 – Das Nervensystem verstehen – Drei natürliche Zustände: Sicherheit, Angriff/Flucht und Starre – und wie Balance entsteht.
3:10 – Missverständnisse über Stabilität – Warum das Streben nach Ruhe uns oft von wahrer emotionaler Freiheit trennt.
6:00 – Die Intelligenz der Gefühle – Jedes Gefühl trägt Weisheit; Schmerz, Wut und Angst zeigen Wege zu Heilung und Klarheit.
9:00 – Von Stabilität zur Freiheit – Emotionale Freiheit heißt: dich in allen Gefühlen zu Hause fühlen. Mit Einladung zu unseren Retreats & Shaking-Praktiken.
Alles Liebe
Pratibha & Kareem
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