In der heutigen Episode stelle ich euch das Buch „Emotionen: Frei von Angst, Eifersucht, Wut" von Osho vor.

DER INHALT DES BUCHES: Dieses Buch beschäftigt sich mit den sogenannten „negativen Emotionen" Wut, Eifersucht, Angst und dem Verstehen und Transformieren derselben. Osho führt detailliert aus, warum diese Emotionen keinesfalls etwas Negatives sind, sondern natürlicher Teil unseres Lebens und im Wesentlichen von unserer Konditionierung abhängig sind. Ich fokussiere mich hier auf das Thema Wut und lese zwei Kapitel vor: „Wut und Traurigkeit sind dasselbe" und „Warum werden Leute wütend auf dich?".

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ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE: 00:00: Einleitung zum Podcast 01:02: Das heutige Buch 01:52: Die Wissenschaft über Wut und Katharsis 04:35 (VORGELESEN): Kapitel - Wut und Traurigkeit sind dasselbe 20:33 (VORGELESEN): Kapitel - Warum werden Leute wütend auf dich? 24:00: Ende

DR. NIDAL MOUGHRABI Arzt · Coach für mentale Selbstregulation · Hypnotherapeut Innere Stabilität bei Stress, Angst und Lebenskrisen Unverbesserlicher Optimist Webseite: https://hypnomed.co Fragen an: [email protected]

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