Im dritten Teil der Podcastserie Emotionen & Gefühle bekommt ihr es mit der Angst zu tun.

Angst gehört wie alle Basis-Emotionen zur unverzichtbaren Grundausstattung des Menschen. Sie ist die ursprünglichste und elementarste Emotion, die Mutter aller Emotionen, und diente wie keine andere dem Erhalt unserer Spezies.

Wir benötigen die Angst nach wie vor, ja sind abhängig von ihr, denn nur durch ihr Vorhandensein können wir uns gesund entwickeln und unsere Grenzen ausloten.