Edith Pauls – der Podcast über Gefühle, Emotionen und Mindset

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Klarheit ist existenziell wichtig für mehr Energie und Lebensqualität. In dieser Podcast-Folge gibt Edith dir daher 5 Fragen an die Hand, um mehr Klarheit für dich und deinen Weg zu erhalten. Zum Beispiel: Wo stehe ich gerade und welche Informationen helfen mir bei meinem nächsten Schritt? Hör dir die ganze Folge an, um alle Fragen und wichtigen Hinweise zu erhalten. 

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Gefühle verstehen und mit ihnen heilen. In 5 Wochen lernst du die Kraft- Schattenseite deiner Gefühle kennen. Ich zeige dir eine Strategie, um deinen emotionalen inneren Raum leer zu machen: https://edithpauls.com/gefuehlsklar

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Kopfweh, Rückenschmerzen, Verspannungen. Als Mutter, als Partnerin, als Selbstständige kennst du diese Symptome vielleicht. Es sind unmissverständliche Warnsignale, mit denen dir dein Körper sagen will: Hier stimmt etwas nicht. Edith kennt diesen Druck nur zu gut. Für sie war er der Auslöser, etwas in ihrem Leben zu ändern. Denn: Dahinter stecken oft ungelebte Gefühle. Emotionen, die sich über die Jahre angestaut haben und nicht rausgelassen werden. Was du dagegen tun kannst, verrät sie in dieser Podcast-Episode. 

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Womit gibst du dich zufrieden? Mit dem Mittelmaß? Nutzt du dein von Gott geschenktes Potenzial oder hast du vielleicht die Hoffnung und die Möglichkeit zur Veränderung aufgegeben? Am Beispiel des Propheten Elisa zeigt dir Edith anschaulich, welche Möglichkeiten Gott dir schenkt und wie du dieses Potenzial entfalten kannst. Immer mit dem Ziel, alles zu geben, um am Ende deines Lebens nichts zu bereuen.

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In den letzten Podcastfolgen haben wir darüber gesprochen, wie das geliebte und das ungeliebte Kind entstehen. Eines ist klar: Wir können und müssen uns zunächst selbst verändern, um unseren Kindern in ihrer Entwicklung helfen zu können. In dieser Folge beschäftigt sich Edith noch einmal ganz konkret mit der Wut in unseren Kindern. Was passiert, wenn wir sie eben nicht unterstützen können, diese Wut zu verstehen und zu akzeptieren? Welche Auswirkungen hat das auf ihr Verhalten? 

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Edith zeigt an einem ganz konkreten Beispiel, wie das geliebte und das ungeliebte Kind entstehen. Am liebsten würde Sabine wie ihre Schwester Nina vor der ganzen Familie ein Gedicht aufsagen. Doch das würde sie sich nie trauen. Während Nina das Strahlekind ist, entwickelt Sabine eine unheimliche Wut auf ihre Schwester. Aber kein Erwachsener, keine Bezugsperson ordnet das für sie ein und hilft ihr, damit umzugehen. Was das zur Folge hat, erfährst du in dieser Episode – und warum es so wichtig ist, zuerst die eigene Ganzheit wiederherzustellen, um Erfolge in der Familie und im Beruf zu haben. 

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Edith setzt die Reihe um das geliebte und das ungeliebte innere Kind fort. Die zentrale Frage ist natürlich: Woher kommen sie eigentlich? Wie und wann tauchen sie in unserem Leben auf?

Edith begibt sich auf eine Spurensuche, die zurück in die Kindheit führt und ganz entscheidend von den Eltern geprägt wird. Wir lernen sehr oft: Wir werden nur akzeptiert, wenn wir freundlich, zuvorkommend und angepasst sind. Ein großes Problem, denn sowohl Freude als auch Trauer und Wut müssen zu unserem Leben gehören. Und damit wird auch klar: Sowohl das geliebte als auch das ungeliebte Kind müssen fester Bestandteil unserer Persönlichkeit bleiben.

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Wie gelingt nachhaltige Veränderung und was bedeutet das für unser Leben? Darum dreht sich alles in der neuen Podcastfolge. Edith spricht auch darüber, welche Rolle dabei unsere inneren Kinder in diesem Prozess spielen und warum es wichtig ist, Glaubenssätze nicht vorschnell umzudrehen. Freu dich auf eine neue Folge mit persönlichem Wachstum – basierend auf dem mächtigen Werkzeug der Selbstreflektion.

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Du bist ständig in Bewegung. Du bist ständig am Machen. Und trotzdem spürst du eine Traurigkeit, eine Sehnsucht nach Veränderung. Du suchst dir also Methoden, um diesen Zustand verlassen zu können. Aber du schiebst die Anwendung dieser Übungen und Techniken, die dir helfen könnten, auf, weil du dir zum Beispiel keine 10 Minuten Zeit nehmen willst. Stattdessen suchst du auf Instagram nach neuen Methoden und wieder vergeht Zeit, in der du eigentlich handeln könntest.

In dieser Episode zeigt dir Edith, was es bedeutet, in einem Freeze-Zustand zu sein. Dein Körper sucht sich den vermeintlich einfacheren Weg des Ausweichens und du steckst immer wieder fest. Edith zeigt dir anhand von persönlichen Beispielen, wie du da wieder herauskommst. ____

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27.06.2024 um 19:00 Uhr

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Der Darm ist direkt mit unserem Nervensystem verbunden. Das bedeutet: Was und wie wir essen, hat Auswirkungen. Wenn wir hier etwas falsch machen, führt das zu einem dysregulierten Nervensystem – ein weiterer Punkt, den Edith in der aktuellen Themenreihe behandelt.

Edith spricht auch darüber, dass wir mehr auf unseren Körper hören sollten, wenn es um Essen, Trinken und Schlafen geht. Oft lernen wir in der Kindheit, dass dies nur zu bestimmten Zeiten möglich ist und nicht dann, wenn unser Körper es braucht. Die Folge: Wir schalten immer wieder in den Überlebensmodus.

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