Gefühlsklar – der Podcast für emotionale Freiheit, innere Heilung und gelebten Glauben (Edith Pauls)

Eine Frage, die sich viele Christen insgeheim stellen: Wenn Gottes Kraft unbegrenzt ist, warum sehen wir dann so wenig davon in unserem Alltag? Ediths ehrliche Antwort: Oft liegt es nicht an Gott, sondern an unseren eigenen Zweifeln und an den engen Vorstellungen, die wir von seinem Wirken haben. Es reicht nicht, Gottes Größe mit dem Verstand zu begreifen. Sie muss tief im Herzen ankommen. Edith lädt dazu ein, sich bewusst von negativen Einflüssen und Hoffnungslosigkeit abzuwenden und den Glauben wie einen Muskel zu trainieren. Die tägliche Beschäftigung mit der Bibel wird dabei zum Schlüssel, um das eigene begrenzte Denken zu sprengen und Raum zu schaffen.

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Wer für Gott losgeht, wird härter angegriffen – ein Mythos oder geistliche Realität? Und wie wirkt sich diese Vorstellung auf unsere Gefühle und unser Nervensystem aus?

Edith zeigt in dieser Folge, wie Jesus lebte: Nicht fixiert auf das Böse, sondern tief verwurzelt in der Beziehung zum Vater. Anstatt in Dauerwachsamkeit und Angst vor dem nächsten Kampf zu erstarren, dürfen wir lernen, aus einem Ort des Friedens zu leben.

Durch die Verknüpfung von biblischer Perspektive und Nervensystem-Wissen wird klar: Echte Sicherheit finden wir nicht in der Abwesenheit von Problemen, sondern in der Nähe zu Jesus.

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In dieser Folge ruft Edith nochmals zur Unterstützung von Brave to Love auf, einer Organisation, die sich gegen Zwangsprostitution einsetzt und Betroffenen hilft, ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Ihr Mann und ihr Sohn nehmen dafür am Muskathlon in Südafrika teil und sammeln Spenden. Das Ziel: 17.000 Euro.

Edith verknüpft das Thema der äußeren Freiheit eng mit ihrer Arbeit als Coach, in der es um innere Freiheit und das Ablegen von Schutzmechanismen geht. Sie zeigt, dass wahre Freiheit bedeutet, authentisch zu leben und die eigenen Bedürfnisse sowie Talente ohne Angst vor Ablehnung zu entfalten. Am Ende steht die Idee, dass viele kleine Beiträge gemeinsam ein Zeichen der Solidarität setzen können – weit über den rein finanziellen Aspekt hinaus.

Spenden-Links:

⁠https://muskathlon.de/user/461⁠

⁠https://muskathlon.de/user/460⁠

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Weiter geht's mit dem Muskathlon: Nachdem Edith letzte Woche gemeinsam mit Eugen Klassen von 4M einen ersten Einblick in das Sport-Event und die Arbeit von Brave to Love gegeben hat, vertiefen die beiden heute das Thema. Im Zentrum steht dieses Mal der Bau eines Safehouses in Südafrika, das Betroffenen von Menschenhandel nicht nur Schutz bietet, sondern auch medizinische Rehabilitation und berufliche Orientierung ermöglicht.

Edith und Eugen sprechen darüber, warum moderne Sklaverei ein globales Problem ist – und warum gerade Männer in der Verantwortung stehen, Teil der Lösung zu sein. Sie zeigen, wie aus sportlicher Herausforderung und gesammelten Spenden ganz konkrete Hilfe wird. Am Ende steht die Frage, wie sich Mitgefühl in echtes Handeln verwandeln lässt und wie jeder Einzelne mit seinem Einsatz eine nachhaltige Veränderung im Leben traumatisierter Menschen bewirken kann.

Spenden-Links:

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Wie angekündigt, geht es heute um den Muskathlon: Nachdem Edith letzte Woche schon erzählt hat, dass ihr Mann und ihr Sohn im Oktober dafür nach Südafrika reisen, taucht sie heute tiefer in das Thema ein. Zu Gast ist Eugen Klassen von 4M.

Gemeinsam sprechen sie über das Sport-Event und die Organisation Brave to Love, die in Südafrika gegen Menschenhandel und sexuelle Ausbeutung kämpft. Dieses Projekt wird im Rahmen des Muskathlons unterstützt. Eugen erzählt, wie er selbst zum Muskathlon gekommen ist, wie ihn die Begegnungen in der Vergangenheit geprägt haben und wie man durch sportlichen Einsatz und Spenden ganz praktisch helfen kann.

Spenden-Links:

https://muskathlon.de/user/461

https://muskathlon.de/user/460

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Diese Folge ist eine Einladung, über sich selbst hinauszuschauen. Edith Pauls erklärt, warum Freiheit und Wohlstand aus christlicher Sicht keine Belohnung für Leistung sind, sondern ein Geschenk. Ein Geschenk, das dazu befähigen soll, für andere da zu sein. 

Außerdem berichtet sie von einem Projekt, das ihr sehr am Herzen liegt: Ihr Mann und ihr Sohn werden sich in Südafrika gegen Menschenhandel und sexuelle Ausbeutung einsetzen und Spenden sammeln. Ein Anliegen, über das Edith in den nächsten Wochen noch mehr berichten wird. 

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Du stehst am Brunnen deines Lebens und schöpfst und schöpfst. Und trotzdem bleibt dieser tief sitzende Durst. Du hast schon so vieles versucht: mehr leisten, mehr sein, mehr lieben. Und dennoch bleibt diese leise Stimme: Es reicht noch nicht.

In dieser Folge nehmen wir dich mit an den Brunnen von Sychar – dorthin, wo Jesus einer Frau begegnet, die genau diesen Durst kennt. Edith zeigt dir, warum das von ihm versprochene „lebendige Wasser“ kein äußeres Ereignis ist, sondern eine Quelle, die in dir selbst entspringen möchte.

Du erfährst außerdem:

• Warum Erfolg, Anerkennung und Beziehungen deinen Durst immer nur für einen kurzen Moment stillen können.

• Was Angst und Scham in deinem Nervensystem bewirken.

• Weshalb genau diese Gefühle oft der Grund dafür sind, dass du dich von Gottes Fülle abgeschnitten fühlst.

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Du betest. Du sagst die richtigen Worte. Du meinst sie sogar. Und dein Körper glaubt kein einziges davon. Danach stehst du auf und bist genauso angespannt wie vorher und der Gedanke kommt: Vielleicht ist mein Glaube zu klein.

Diese Folge ist die Entlastung, auf die du vielleicht seit Jahren wartest. Ich erkläre dir, warum dein Nervensystem auch im Gebet weitermisst, ob du sicher bist. Warum du in solchen Phasen nicht Gott fühlst, sondern deine Prägung. Und warum das nichts, aber auch gar nichts über deinen Glauben aussagt.

Außerdem: Was wir in christlichen Kreisen mit Gefühlen gemacht haben und was die Psalmen dazu eigentlich sagen.

🤍 Kostenloser Live-Workshop am Montag, 17. August, 10:00 Uhr. 75 Minuten, online, live. Ich zeige dir, warum du Ja sagst, während in dir etwas Nein schreit — und was dein Körper braucht, damit sich das ändert. Anmeldung: https://gefuehlsklar.de/workshop?utm_source=newsletter&utm_medium=anmeldung-6-mobil&utm_campaign=workshop-13042026&el=newsletter

Edith Pauls ist Emotions-Mentorin, Kongress-Sprecherin und Jesus-Nachfolgerin. Christliches Nervensystem-Coaching für Frauen, die erschöpft sind vom Funktionieren. Ein Coaching ersetzt keine Therapie.

Instagram: @paulsedith

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Es fällt ein Satz – am Tisch, im Hauskreis, im Gespräch mit ihm. Du weißt genau, was du sagen willst. Du hast es innerlich sogar schon formuliert, Wort für Wort. Und dann kommt: nichts.

In dieser Folge erfährst du, warum du in entscheidenden Momenten verstummst – und warum das kein Mangel an Mut, kein Charakterproblem und kein Glaubensproblem ist. Dein Schweigen ist keine Entscheidung. Es ist ein Reflex. In dir arbeitet ein Wächter, der viermal schneller ist als dein Kopf – er hat irgendwann gelernt, dass Sprechen gefährlich ist, und schützt dich seitdem mit dem einzigen Mittel, das er kennt: Stille.

Du erfährst außerdem:

– warum deine guten Vorsätze immer zu spät kommen (ein Vorsatz kommt aus dem Kopf – dein Verstummen kommt aus dem Körper, und der ist schneller)

– was Sätze wie „Sei nicht so laut" mit deinem Nervensystem gemacht haben

– warum „Ich bete darüber" das Gefühl nicht auflöst

– und was Jesus in Gethsemane anders gemacht hat

Verstummen ist kein Versagen. Es ist eine Antwort auf etwas, das längst vorbei ist.

Schreib mir gern – hier in den Kommentaren oder bei Instagram (@paulsedith): Wann hast du das letzte Mal Nein gesagt, ohne dich schlecht zu fühlen? Du musst mir keinen Roman schreiben. Eine Zahl, ein Satz reicht.

Und: Nächste Woche erzähle ich dir, was ich im August vorhabe.

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Warum leben viele Christen trotz biblischer Versprechen von Fülle und Freiheit oft in einem tiefen inneren Mangel? Edith Pauls beleuchtet in dieser Folge, dass das Christentum das Evangelium zu stark auf reines Denken und theologische Informationen reduziert hat. Doch wahre Transformation geschieht nicht im Kopf, sondern durch die tiefe Erfahrung von Sicherheit in der Gegenwart Gottes, die unser Nervensystem spürbar beruhigt. Erst wenn diese Sicherheit im Körper ankommt, können alte, angstbasierte Prägungen weichen und Platz für eine völlig neue Wahrnehmung machen.

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