Share Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
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By Techniker Krankenkasse (TK)
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The podcast currently has 115 episodes available.
Zittern in den Händen, steife Bewegungen oder Schwierigkeiten beim Sprechen – Parkinson hat viele Gesichter und betrifft nicht nur ältere Menschen. Die Erkrankung, die das zentrale Nervensystem angreift, verändert das Leben der Betroffenen und ihrer Familien auf drastische Weise. Sie führt oft zu körperlichen Einschränkungen, aber auch zu emotionalen Herausforderungen wie Depressionen oder sozialer Isolation. Umso wichtiger ist es, Parkinson frühzeitig zu erkennen und die richtigen Schritte zur Behandlung einzuleiten. Wie das gelingt und welche Therapien Hoffnung geben, erklärt uns Prof. Dr. Brit Mollenhauer, Neurologin und Chefärztin an der Paracelsus-Elena Klinik in Kassel. Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Was ist Morbus Parkinson: tk.de/techniker/2016436
Park¬Pro¬Reakt – Proak¬tive Sympto¬m¬er¬ken¬nung bei Parkin¬son-Pati¬en¬t:innen: tk.de/techniker/2158338
TW: Diese Folge thematisiert Depressionen und Suizidgedanken.
Hoffnungslosigkeit, Schlafstörungen, Traurigkeit: Depressionen haben viele Gesichter. Darüber zu sprechen hilft, die Krankheit besser zu verstehen. Ronja von Rönne, Bestsellerautorin und Journalistin, gibt im Gespräch mit Yael Adler Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen mit depressiven Phasen.
Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:
• Wie zeigt sich deine Depression?
Hier bekommst du Hilfe:
• Die Deutsche Depressionshilfe bietet Betroffenen, Angehörigen und anderen Interessierten Hilfe und Information zum Umgang mit der Erkrankung.
Geläster auf dem Schulhof, Beleidigungen im Internet oder Demütigungen am Arbeitsplatz - Mobbing hat viele Gesichter und hinterlässt bei den Opfern seelische Narben. Betroffene haben unter anderem ein erhöhtes Risiko für Suchterkrankungen, Depressionen und andere psychische Probleme. Umso wichtiger ist es, Mobbing frühzeitig zu erkennen und zu stoppen. Wie das geht, erklärt uns Dr. Catarina Katzer, Psychologin und Leiterin des Instituts für Cyberpsychologie & Medienethik in Köln. Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:
• Welche Arten von Mobbing gibt es?
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Cybermobbing in der Gaming-Szene: tk.de/techniker/2155868
Krisenchat – Hilfe bei seelischen Belastungen: tk.de/techniker/2118058
Setz dich für andere ein: tk.de/techniker/2052322
Wer von Body Dysmorphia betroffen ist, beschäftigt sich übermäßig viel mit den vermeintlichen Makeln des eigenen Körpers und empfindet Schmerz oder gar Hass beim Blick in den Spiegel. Unbehandelt kann eine Körperbildstörung das Leben stark einschränken. Dr. Marie Drüge, Psychologin und Psychotherapeutin, erklärt im Gespräch mit Yael Adler:
Wie zeigt sich eine Körperbildstörung?
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Podcast-Folge zum Thema Schönheitsoperationen: tk.de/techniker/2163642
Body Shaming - so schützt du dich: tk.de/techniker/2074152
Selbstmitgefühl statt Selbstkritik: tk.de/techniker/2035310
TW: In dieser Folge wird über Ess- und Angststörungen gesprochen.
Von extremen Diätzyklen bis hin zur sozialen Isolation: Essstörungen äußern sich auf vielfältige Weise. Und unbehandelt können sie das Leben schwer beeinträchtigen. Das weiß auch die Schauspielerin und Musikerin Lina Larissa Strahl. Sie wurde in ihrer Jugend zum Star und spricht in dieser Podcast-Folge ganz offen über ihren persönlichen Kampf mit Essstörungen und der Angst vor Kontrollverlust.
Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:
Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:
Herzrasen, Schwindel, das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren: Panikstörungen können sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen. Viele Betroffene verstehen oft nicht, was mit ihnen geschieht. Unbehandelt können Panikattacken das Leben einschränken. Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, erklärt im Gespräch mit Yael Adler:
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Gewalt, Mobbing, Unfälle oder Missbrauch - Erlebnisse, die wir nicht verarbeiten können, machen krank. Wann spricht man von einer Posttraumatischen Belastungsstörung, welche Heilungschancen gibt es und wie können wir als Gesellschaft dazu beitragen, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen? Darüber sprechen wir mit der psychologischen Psychotherapeutin Michaela Huber.
Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Angst, Freude, Traurigkeit, Wut: Unsere Emotionen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und mit ihr interagieren. Doch wie können wir lernen, sie richtig wahrzunehmen und anschließend positiv für uns zu nutzen?
Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie:
Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier:
Interview: Wir brauchen mehr Selbstmitgefühl: [tk.de/techniker/2140668]
Tipps für mehr Selbstmitgefühl: tk.de/techniker/2035310
Body Scan: Den Körper achtsam wahrnehmen: tk.de/techniker/2007110
Ob Viren, Bakterien, UV-Strahlung oder Verbrennungen - unser Immunsystem kämpft Tag ein Tag aus für unsere Gesundheit. Und das meist ohne, dass wir es überhaupt bemerken. Erst wenn uns die körpereigene Abwehr mal Stich lässt, wenn wir ein Kratzen im Hals bemerken oder die Nase läuft, verspüren wir plötzlich den Drang, unserem Immunsystem unter die Arme zu greifen. Wie können wir unser Immunsystem möglichst stark machen für zukünftige Erreger? Und warum sind manche Menschen eigentlich ständig krank während andere scheinbar gegen alles immun sind? Diese Fragen klären wir mit dem Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren Dr. Matthias Menschel.
Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie:
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
Wie Stress das Immunsystem beeinflusst: tk.de/techniker/2006916
Die Bedeutung von Vitamin C für die Abwehrkräfte: tk.de/techniker/2004768
Warum Zucker das Immunsystem schwächt: tk.de/techniker/2132520
So hängen Zahngesundheit und Immunsystem zusammen: tk.de/techniker/2015644
Die erste Liebe, körperliche Veränderungen, Stimmungsschwankungen: Die Pubertät ist keine ganz leichte, aber doch besondere Phase im Leben von Kindern und Eltern. Denn: Die Jugendlichen entwickeln sich jetzt zu eigenständigen Persönlichkeiten mit spannenden Ansichten und Gedanken. Was passiert in den Köpfen und Körpern des Nachwuchses genau? Und wie gelingt es, die Beziehung mit den Heranwachsenden vertrauensvoll zu gestalten und miteinander im Austausch zu bleiben? Diesen Fragen gehen wir gemeinsam mit der Pädagogin Inke Hummel nach.
**Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie:''
Wann beginnt die Pubertät und wie lange dauert sie an?
Weitere Informationen zum Thema gibt es hier:
So verändern sich Jungen in der Pubertät: tk.de/techniker/200938
So verändern sich Mädchen in der Pubertät:tk.de/techniker/2009384
Seelische Veränderungen in der Pubertät: tk.de/techniker/2009386
Kinder richtig aufklären: tk.de/techniker/2009594
The podcast currently has 115 episodes available.
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