By Dr. Franziska Rubin und Sina Peschke
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Viele Lebensmittel können mehr, als wir wissen. Wenn man sie richtig nutzt, kann man bewusst gegen bestimmte Krankheiten vorgehen und vielen Erkrankungen sogar vorbeugen. Im Gespräch mit Sina Peschke stellt Dr. med. Franziska Rubin einige dieser Lebensmittel vor.
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Unter Verstopfung leiden wir alle mal, Frauen häufiger als Männer. Welche naturheilkundlichen Methoden dagegen helfen, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.
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Das Thema Brustkrebs macht Angst. Es sind in den letzten Jahren allerdings viele medizinische Fortschritte gemacht worden, die den Behandlungserfolg deutlich erhöhen. Primär muss Brustkrebs natürlich schulmedizinisch behandelt werden. Naturheilkundliche und traditionell-chinesische Methoden können eine Therapie aber sinnvoll ergänzen. Mit welchen Verfahren wir Körper und Psyche stärken und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.
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Schön sein wollen wir alle. Herkömmliche Körper- und Haarpflegeprodukte sind jedoch oft teuer oder voller schädlicher Zusätze. Wie wir natürlich schön bleiben, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.
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Viele von uns fühlen sich dauerhaft gestresst. Dabei kann Stress richtig krank machen. Die WHO bezeichnet ihn sogar als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Mit welchen naturheilkundlichen Methoden wir Stress vorbeugen und begegnen können, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.
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Die Schilddrüse ist für unseren Körper extrem wichtig. Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Stoffwechsel und Hormonhaushalt. Eine Unter- oder Überfunktion kann deshalb umfassende Beschwerden verursachen. Im Gespräch mit Sina Peschke erklärt Dr. med. Franziska Rubin, wie naturheilkundliche Methoden eine schulmedizinische Behandlung der Schilddrüse unterstützen können.
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Die Tage werden kürzer und wir schleppen uns von Infekt zu Infekt. Doch das muss nicht sein! Im Gespräch mit Sina Peschke erklärt Dr. med. Franziska Rubin, wie wir unser Immunsystem natürlich stärken und gesund durch Herbst und Winter kommen.
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Jede:r vierte Deutsche hat Bluthochdruck. Dabei wäre etwa die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle vermeidbar, wenn ein zu hoher Blutdruck rechtzeitig erkannt würde. Welche naturheilkundlichen Methoden effektiv gegen Bluthochdruck wirken, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.
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Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Schmerzen überhaupt. Für schnelle Abhilfe greifen wir dann gern zur Tablette. Mit welchen naturheilkundlichen Methoden wir Kopfschmerzen mindestens genauso wirkungsvoll und vor allem nachhaltig behandeln können, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.
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Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin, sind ständig erreichbar. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Körper und Geist. Welche naturheilkundlichen Tipps uns helfen, um entspannt einzuschlafen, erklärt Dr. med. Franziska Rubin im Gespräch mit Sina Peschke.
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