Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

By Techniker Krankenkasse (TK)

Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht - In jeder Folge geht Dr. Yael Adler einem speziellen Thema auf den Grund. Sie spricht zum Beispiel über Dep... more

22 ratings

FAQs about Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker:

How many episodes does Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker have?

The podcast currently has 140 episodes available.

Best of Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker

The most played episodes among Podcast App listeners.

Number 1: Krebs vorbeugen: Wie viel haben wir selbst in der Hand? – mit Krebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder
Krebs entsteht durch genetische Veränderungen, von denen viele zufällig auftreten. Jedoch beeinflussen auch Bewegung, Ernährung, Rauchen und Alkohol das Krebsrisiko stärker, als uns häufig bewusst ist. In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ spricht Krebsforscherin Dr. Hanna Heikenwälder mit Dr. Yael Adler darüber, wie Krebs entsteht und was wir selbst zur Prävention beitragen können. Sie erklärt, warum Sport die körpereigenen Schutzmechanismen unterstützt und wie kleine, realistische Veränderungen im Lebensstil über viele Jahre eine große Wirkung entfalten können. Außerdem geht es um neue Perspektiven der personalisierten Medizin. Im Gespräch geht es außerdem um diese Fragen: Welche Rolle spielen Gene, Zufall und Lebensstil bei der Entstehung von Krebs? Wie unterstützt Bewegung das Immunsystem und den Stoffwechsel? Welche Veränderungen im Alltag können das Krebsrisiko langfristig beeinflussen? Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier Krebsfrüherkennung Krebserkrankungen Bewegung ist wie Körperpflege
July 27, 202647min
Number 2: ME/CFS – eine Krankheit, die bis heute viele Fragen offenlässt. Mit Dr. Carmen Scheibenbogen
ME/CFS kann dazu führen, dass selbst alltägliche Dinge wie Duschen, ein kurzer Gang zum Briefkasten oder ein Telefonat Betroffene für Tage außer Kraft setzt. Viele verlieren einen großen Teil ihrer früheren Belastbarkeit und Selbstständigkeit - und erleben zugleich, dass ihre Situation oft nicht verstanden wird. Die Erkrankung ist chronisch, stark beeinträchtigend und bislang wenig erforscht. Typisch ist, dass sich die Symptome nach körperlicher, geistiger oder emotionaler Belastung deutlich verschlechtern - die sogenannte Post-Exertional Malaise (PEM). Viele Betroffene sprechen von einem "Crash". In dieser Folge von "Ist das noch gesund?" spricht Dr. Yael Adler mit Prof. Dr. Carmen Scheibenbogen, Immunologin an der Charité in Berlin. Die Immunologin erklärt, welche Rolle Infektionen, das Immunsystem, die Durchblutung und der gestörte Energiehaushalt spielen können. Sie erläutert außerdem, wie sich die Erkrankung von Long Covid unterscheidet und weshalb Sport oder zu viel Aktivität die Beschwerden verschlimmern können. Im Gespräch werden unter anderem folgende Fragen beantwortet: Welche Symptome sind typisch für ME/CFS? Was passiert bei einem Crash? Wodurch wird ME/CFS ausgelöst? Wie wird ME/CFS diagnostiziert? Welche symptomorientierten Behandlungen gibt es bereits? Wie hilft Pacing dabei, Crashes zu vermeiden? Weitere Informationen zum Thema gibt es hier: ME/CFS: mehr als nur Erschöpfung https://www.tk.de/techniker/2016418 Wie sich Long Covid behandeln lässt https://www.tk.de/techniker/2102262 Chronische Erkrankungen https://www.tk.de/techniker/2164552
August 24, 202639min
Number 3: Epilepsie: Was passiert bei einem epileptischen Anfall, Dr. Martin Holtkamp?
Was steckt hinter einem epileptischen Anfall*? Wir klären Ursachen, Auslöser und Behandlungsmöglichkeiten bei* Epilepsie*.* In dieser Folge von "Ist das noch gesund?" spricht Dr. Yael Adler mit dem Neurologen Dr. Martin Holtkamp darüber, wie epileptische Anfälle entstehen und warum sie auf Außenstehende oft beängstigend wirken. Der Experte erklärt, was bei Epilepsie im Gehirn passiert, welche Auslöser eine Rolle spielen können und was die Erkrankung für den Alltag von Betroffenen konkret bedeutet. Im Gespräch werden unter anderem folgende Fragen beantwortet: Gibt es Alters- oder Geschlechtsgruppen, bei denen Epilepsie besonders häufig auftritt? Wie gefährlich ist Epilepsie für Betroffene? Welche Risikofaktoren können einen epileptischen Anfall begünstigen? Was können Betroffene konkret tun, um die Häufigkeit der Anfälle zu reduzieren? Kann Epilepsie wieder ausheilen? Weitere Informationen zum Thema gibt es hier: Was steckt hinter einem Krampfanfall, Dr. Wimmer? https://www.youtube.com/watch?v=PWEtzHUMCzA Langzeit-Video-EEG bei Anfallserkrankungen: https://www.tk.de/techniker/2163150 Podcast: Was hilft, wenn Angst das Leben bestimmt? https://www.tk.de/techniker/2124454
June 29, 202636min
Number 4: Narzissmus verstehen und narzisstische Persönlichkeitsstörung erkennen. Mit Dr. Claas-Hinrich Lammers
Was ist Narzissmus wirklich? Wir klären Formen, Anzeichen und Unterschiede zwischen gesunder Selbstliebe und narzisstischer Persönlichkeitsstörung. Narzissmus gilt oft als Erklärung für Egoismus, Rücksichtslosigkeit oder Machtverhalten. Doch nicht jedes selbstbezogene Verhalten ist automatisch narzisstisch – und Narzissmus ist nicht per se immer negativ. Zwischen gesunder Selbstliebe, narzisstischen Persönlichkeitszügen und einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung bestehen klare Unterschiede. In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ spricht Dr. Yael Adler mit dem Psychiater und Psychotherapeuten Dr. Claas-Hinrich Lammers darüber, was Narzissmus aus psychologischer Sicht bedeutet, welche Formen es gibt und warum vorschnelle Zuschreibungen problematisch sein können. Der Experte erklärt, ab wann eine narzisstische Persönlichkeitsstörung tatsächlich vorliegt und welche Faktoren ihre Entstehung begünstigen. Außerdem geht es im Gespräch um folgende Aspekte: • Was ist Narzissmus – und was nicht? • Typische Anzeichen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung • Grandioser vs. vulnerabler Narzissmus • Narzissmus am Arbeitsplatz und in Beziehungen • Psychische und körperliche Folgen von Narzissmus • Therapie bei narzisstischer Persönlichkeitsstörung: Chancen und Grenzen • Kann Narzissmus auch positive Seiten haben? Weitere Informationen zum Thema gibt es hier: Gaslighting – so schützt du dich vor emotionaler Manipulation: tk.de/techniker/2185944 Toxische Beziehungen erkennen: tk.de/techniker/2119996 Interview: Mehr Kraft durch Selbstmitgefühl: tk.de/techniker/2140668 Warum Empathie so wichtig ist: tk.de/techniker/2123774
March 09, 202635min
Number 5: Einsamkeit: Wenn Nähe fehlt. Wie fühlt man sich weniger einsam? - mit Lili Vogelsang
Rund 60 Prozent der Deutschen kennen das Gefühl von Einsamkeit. Darunter immer mehr junge Menschen. Und trotzdem gilt Einsamkeit immer noch als Tabuthema. Doch warum schämen wir uns für dieses quälende Gefühl? Wie entsteht Einsamkeit? Und wie gelingt es, echte Freundschaften zu schließen? In dieser Folge von „Ist das noch gesund?“ sprechen wir mit Lili Vogelsang ganz offen über Einsamkeit. Sie hat selbst erlebt, wie schmerzhaft dieses Gefühl sein kann. Lili weiß aber auch, wie man es schafft, Einsamkeit zu überwinden und wieder mehr in Kontakt mit anderen zu kommen. Im Gespräch mit Dr. Yael Adler beantwortet sie Fragen wie: In welchen Momenten fühlst du dich besonders einsam? Hast du schon mal versucht, deine Einsamkeit nach außen hin zu überspielen? Inwiefern kann Social Media Einsamkeitsgefühle verstärken? Wie gelingt es, echte und tiefe Freundschaften aufzubauen? Weitere Informationen der Techniker zum Thema gibt es hier: Aktueller Einsamkeitsreport Einsamkeit überwinden: 7 Tipps Warum fühlen sich viele Menschen einsam, Dr. Susanne Bücker?
December 15, 202537min