Dankbarkeit gehört neben Freude/Glück, Stolz und Bewunderung zu den so genannten positiven Emotionen.

Dankbarkeit ist ein Gegenmittel bei negativen Gefühlen und ein Schlüssel zu einem glücklicheren und vielleicht auch gesünderen Leben. Sie ist die Anerkennung für all das Schöne und ein Staunen über das unerwartet Freudige, das das Leben für uns bereithält.