Сьогодні поговоримо про явище, знайоме багатьом, — емоційну пам’ять. Це особливий тип пам’яті, що зберігає не тільки факти чи події, але й пов’язані з ними емоційні переживання. Вона виникає тоді, коли досвід має емоційне забарвлення — як позитивне, так і негативне — і залишає помітний слід у нашій психіці.

Емоційна пам’ять формується на основі важливих моментів життя: радості, болю, любові, утрати, тривоги. На відміну від звичайних спогадів, вона викликає яскраву емоційну реакцію, часто незалежно від нашого бажання. Це своєрідне накладення минулих почуттів на теперішню реальність.