Що робити, коли сил нема, а треба рухатися далі, продовжувати службу у війську? Як зрозуміти, що вже потрібна допомога або самодопомога? І як само це зробити? Як рідні можуть допомогти військовим?

Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни.

Говоримо з Оксаною Лукавенко, психологинею лінії психологічної підтримки військових, ветеранів/ок та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ.

Говоримо про таке:

🔹 Як помітити, що це вже виснаження?

🔹 Як допомогти собі, якщо нема сил?

🔹 Звідки можна взяти нові сили, поповнити ресурс?

🔹 Як рідні можуть допомогти?

🔹 Що робити зі злістю та проживанням втрат?

🔹 Якщо ти відчуваєш виснаження та нестачу сил продовжувати воювати – дзвони на короткий номер:

📲5522

Тобі є кому розповісти.

Безплатно. Анонімно. Конфіденційно.

3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.

Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund

#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal #DignitasUkraine #DignitasFund