В выпуске я расскажу, как аутентичность помогает выделиться, а коэффициент любви — влюблять в себя и вдохновляться. Почему важно уметь совмещать твёрдые (hard skills) и мягкие (soft skills) навыки. А также вы узнаете, как умение очаровывать может стать козырем в ваших руках.

Весь секрет в открытости и душевности. Именно это располагает окружающих. Оставайтесь собой — откройте миру свою аутентичность.

Обязательно напишите в комментарии, как сезон отозвался в вашем сердце.

До новых встреч!

Мой блог: https://clck.ru/339BGu

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33mStu

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

Мы поговорили про её путь: с чего все начиналось и каким образом она пришла к озвучке и блогингу. Оля рассказала, почему важно всегда оставаться собой на пути к реализации.

Также вы поймёте, что в любом начинании важно обозначить перед собой конечную цель — это поможет избежать потери интереса. Оля горела идеей признания, и это рвение изменило её жизнь к лучшему.

А ещё мы поговорили о преимуществах терапии, благодаря которой наше мироощущение делает level up! Это и многое другое ждёт вас в моём новом выпуске.

Приятного просмотра!

Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

Блог Ольги: https://clck.ru/33jXEJ

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33jpo6

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

В страхе выступать виноват наш мозг, который любит всё контролировать. И именно этот маленький диктатор начинает бить тревогу перед выступлением. Нам становится страшно, почва уходит из-под ног, голос дрожит… Знакомая ситуация?

В выпуске я расскажу четыре основных правила подготовки к выступлению любого масштаба. Вы узнаете, что делать, если с вами произошла неловкая ситуация. Какая обувь будет мешать вам выступать. Как смочить горло в процессе говорения. И как включить свою интуицию и быть естественным перед публикой.

Приятного просмотра!

Мой блог: https://clck.ru/339BGu

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33i7k5

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr 

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

Я глубоко восхищена историей Насти! Думаю, она никого не оставит равнодушным и поможет посмотреть на мир под другим углом.

Мы поговорили о том, как оказаться в среде, где всё против тебя. Почему человеку с особенностями трудно социализироваться и как в этом могут помочь родители.

Настя рассказала, как спорт помог ей обрести друзей, поверить в себя и перестать подстраиваться под других.

И ещё вы узнаете, почему она решила стать участницей моего авторского курса по раскрепощению.

Приятного просмотра!

Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

Блог Насти: https://clck.ru/33gHqZ

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33gHy6

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Чтобы научиться чисто говорить, не нужно читать огромное количество книг или репетировать скороговорки перед зеркалом!

В этом выпуске я расскажу главный секрет красивой и лаконичной речи.

Вы узнаете про три типа словарных запасов, для чего нужны паузы в речи и как перестать экать и мэкать.

А ещё вас ждёт несколько супер полезных упражнений, чтобы начать говорить красиво.

Приятного просмотра!

Мой блог: https://clck.ru/339BGu

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33eZSs

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

_______

Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

Мы поговорили о том, как ей удаётся раскрывать в блоге свою личность и при этом много рассказывать о собаках. Как превратить хобби в основную деятельность и продолжать говорить обо всём, что важно, оставаясь честной с самой собой.

Антонина расскажет, почему правило “подчинять и властвовать” не всегда работает. Как решиться что-то сделать, когда заранее знаешь, что всем не понравишься. И почему хейт может стать точкой вашего роста.

Приятного просмотра!

Найти меня в запрещённых соцсетях можно как @ri.na.go

Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

Блог Антонины: https://clck.ru/33bTMi

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33bTNV

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

Подсознательно с такими людьми мы чувствуем себя в безопасности. Но причём тут знаменитости и наши инстинкты?

Современных людей можно поделить на два типа: те, кто тянется к известным персонам, и те, кто категорически этого не любит.

Почему мы хотим получить автограф любимого артиста, ходим на концерты и читаем новости о селебрити? Почему мы подсознательно желаем, чтобы кто-то влиятельный обратил на нас внимание?

В этом выпуске мы разберёмся, брать или не брать автограф? Стремление понравится кому-то – это хорошо или плохо? О чём говорит ваше эго?

Я расскажу про пять психологических реакций на стресс, кто такой диванный критик и как не стать им.

Приятного просмотра!

Мой блог: https://clck.ru/339BGu

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33a4Co

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

_______

Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr

В сегодняшнем выпуске она расскажет, как ей удалось продвигать свой блог, когда ещё не было нужного инструмента в соцсетях, что ее мотивирует к изменениям в жизни и как ей в этом помогло материнство.

Вы узнаете, как начать заниматься чем-то, если вам ничего не хочется. Как усложнить себе жизнь с позитивной точки зрения. И как формируется широта кругозора количеством и качеством ваших подписок в соцсетях.

А ещё Малика расскажет, как слышать свой внутренний голос и сразу действовать, уметь искать во всём позитив и как помочь себе в эмиграции.

Приятного просмотра!

Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

Блог Малики: https://clck.ru/pqS3S

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33Y6Eb

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

Настя расскажет, почему 7 лет была секс-работницей и как решилась выйти из своей зоны комфорта. Почему легализация проституции увеличивает насилие, и как дать гарантии безопасности для секс-работниц.

Обсудили тему феминизма и то, как он может помочь патриархату. Кто придумал правила патриарха, и кто от этого страдает на самом деле?

Приятного просмотра!

Подписывайся на мой блог: https://clck.ru/339BGu

Блог Насти: https://clck.ru/33W5Fu

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33W5jz

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

Эмоции помогают познать многогранность нашей личности, достичь душевного катарсиса и получить истинное наслаждение от жизни. Именно поэтому сейчас в социальных сетях всё меняется в сторону реалистичности и натуральности, а не наигранного лицемерия с масками. Всем надоела идеальная картинка.

В этом выпуске я расскажу, что такое настоящий эмоциональный диапазон и как его раскрыть. Как острее чувствовать жизнь и перестать отвечать на любой вопрос «мне без разницы». Как работа с эмоциональным диапазоном помогает жить ярче и возрождает желание узнавать что-то новое.

Приятного просмотра!

Мой блог: https://clck.ru/339BGu

Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd

Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33UPJB

Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6

Подписывайтесь и ставьте ❤️!

_______

Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr