Pensare che le emozioni positive siano necessariamente buone e quelle negative, invece, cattive, spinge spesso le persone ad agire in modo da evitare quelle “cattive”, invece di comprenderle e utilizzarle per la crescita personale. Si tratta di un pregiudizio che dovresti eliminare, perché tutte le emozioni sono utili alla tua vita, e spesso sono proprio quelle che eviti che possono darti più risposte ed occasioni. In questa puntata ti spiego perché, e come puoi gestirle, sempre, e tutte, in modo costruttivo.
“L’aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi” (Khalil Gibran)
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