Quante volte ti dici: “Non ce la faccio” o “Sono un disastro”?

In questo episodio scopri cosa succede quando ti parli addosso — e perché le parole che usi con te stesso possono diventare la tua rovina… o la tua forza.

Imparerai a dare un nome alle emozioni, usare domande potenzianti e costruire un dialogo interiore che non giudica, ma sostiene.

Perché le parole che scegli per parlarti… cambiano tutto. Anche te.