EMpoderadas Podcast

En este episodio Elis y María José reviven el fin de semana de campeonato de conferencias de la NFL. Lo que piensan de los Chiefs y Eagles en el Super Bowl. También hablan de como la fuerza mental se va desarrollando a lo largo de tu carrera, estar en tus 20's y en tus 30s. Lecciones de adversidad y presión en los deportes que las inspiran. Los tiempos y caminos que cada persona tiene en su vida y la importancia de no comprarse con los demás.

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Continuan los NFL Playoffs 2024, María José y Elis reviven la ronda divisional, lo que las sorprendió, y un poco de lo que esperan ver en la ronda de campeonato de conferencia. También, nos aconsejan como mujeres buscando entrar a la industria deportiva o buscando crecimiento en tu carrera estando ya dentro de la industria.

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¡ESTAMOS DE REGRESO! Elis y María José regresan con la segunda temporada de EMpoderadas. En este episodio hablaron de su inicio de año, las presiones con las metas de un año nuevo y la importancia de tomarte tu tiempo. También un poco de los NFL playoffs, el fin de su temporada con Los Steelers siendo eliminados, otros juegos que están emocionadas por ver este fin de semana y más.

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Elis y Maria Jose responden con mucha honestidad 30 preguntas profundas de reflexión de fin año. Contestar estas preguntas fue un reto y una mini terapia para ellas. Estas preguntas las hicieron llorar, morirse de la risa, inspirarse, agradecer, y abrirse un poco más. Les recomendamos este ejercicio para reflexionar sobre su año para entrar EMpoderadas y EMpoderados al 2025.

Este episodio es el último episodio del año. Elis y María José regresarán con la segunda temporada de EMpoderadas Podcast en enero del 2025.

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Todas de niñas teníamos sueños personales y profesionales. Profesionalmente dentro de estar ocupado, estrés, presiones, se te olvida divertirte y disfrutar las cosas que ahora tienes que soñaste de niña. Cuando te divertís en tu trabajo y enserio la pasas bien, trabajas mejor, sos una mejor líder y en general una mejor profesional. Como romantizamos nuestros días para también no olvidarnos de nuestra esencia y metas personales.

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Elis y Maria Jose comparten como han enfrentado el "Burnout" algo muy común en la industria deportiva. Como lo enfrentaron, como lo identifican, como lo previenen, y más de un estilo de vida consiente en una industria exigente.

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Elis y Maria Jose hablan de la estructura basica de la NFL, los equipos que están liderando su división alrededor de la liga hasta la semana 12, juegos que les llama la atención ver de ahora en adelante, como se sienten personalmente ha este punto en la temporada y mucho más.

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Elis y Maria Jose viajaron juntas para un viaje de trabajo. Como se preparan para un business trip, enfocarse en sus responsabilidades pero al mismo tiempo querer disfrutar. Lecciones que te dejan los viajes de trabajo, ser tu misma en un ambiente profesional, momentos especiales con las personas que trabajas en un viaje y valorar esos momentos también estando rodeadas de personalidades alrededor de la NFL.

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Elis y Maria Jose hablan de historias grandes y pequeñas alrededor de la NFL de los últimos años que las inspiran. Historias de resiliencia de varios jugadores, un par de momentos pop culture que emocionan y más.

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Elis y Maria Jose reciben a Rebeca Landa como la primera invitada. Rebeca Landa actualmente es la comentarista principal de una variedad de deportes, incluyendo en la transmisión de Monday Night Football de ESPN Deportes. Landa también es jugadora defensiva en el equipo nacional femenino de Flag Football de México. En el 2022, Rebeca hizo historia junto con su equipo al conseguir la medalla de oro en los Juegos Mundiales, fueron las primeras medallistas de oro en Flag Football femenino en la historia del evento.

Como Rebeca logra balancear su estilo de vida en el mundo de los deportes dentro y fuera del campo. Como ha superado sus retos, como continúa rompiendo barreras y más.

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