Sé que muchos (incluyéndome) te hemos dicho que la acción es lo más importante cuando de cumplir tus objetivos se trata, sin embargo, me he dado cuenta que hay una cosa AÚN MÁS IMPORTANTE que la acción para lograr resultados en cualquier área de tu vida y esta vez, quiero compartirte de qué se trata en el episodio de hoy. ¿Te animas como siempre a retar tu esquema de pensamiento y dirigirte a lo que realmente deseas? ¡Entonces, dale PLAY!

¿Crees que las posibilidades para hacer lo que deseas son limitadas? ¿Y qué tal el dinero o los recursos? La energía es infinita y, si sigues pensando que las posibilidades son escasas, entonces eso es lo que se manifestará en tu vida. ¡Yo quiero para ti y para mi no escasez, sino MIL Y UN POSIBILIDADES! Y en este episodio, te comparto las herramientas que a mí me han acercado a eso que le he llamado "imposible" por muchos años. ¿Lista? ¡Entonces, dale PLAY!

¿Cómo es tu vida en cada una de sus áreas? ¿Qué refleja de ti, de tus decisiones y de tu actitud? Todo lo que te sucede es un reflejo, así que en este episodio quiero compartirte cómo ser más consciente de ello y, sobre todo, cómo cambiarlo si eso es lo que tú decides y quieres para tu vida. ¿Lista? ¡Entonces, dale PLAY!

¿Quién dice que vernos bien y cuidar de nuestra imagen es superficial? En este episodio, Loren Meschoulam, experta en diseño de imagen, nos comparte cómo vernos bien tiene que ver no sólo con el exterior, sino (y sobre todo) con nuestro interior, con nuestra seguridad personal e incluso, con el respeto que mostramos ante nosotras mismas y ante los demás.

¿Quieres tips y herramientas para que tu imagen sea tu aliada y no tu enemiga? Loren nos comparte sus secretos más sencillos pero súper poderosos en este episodio. ¿Lista? ¡Entonces, dale PLAY!

En mi camino de vida, en mí misma y en otras mujeres, he encontrado que llegamos "a cierta edad" en donde todo ya nos parece gris, en donde dejamos de reír, de hacer, de probar, de arriesgar... Y como yo no quiero que tú entres en ese camino, quise hacer este episodio donde te hablo sobre cómo son las que yo considero "adultas jetonas" (que no me excluye, ¿eh?...yo también a veces uso mi cara larga de 33 kms) y sobre todo, te platico cómo dejar de ser adulta jetona para que fluyas, te liberes y seas más bondadosa y amorosa en tu camino de vida. ¿Lista para quitar caras largas de tu rostro y de tu vida? ¡Entonces, dale PLAY!

Tomarte en serio sin estar estresada, sin dejar de tener una actitud súper positiva y sin dejar de sonreír...¿suena retador? Bueno, no te diré que no lo es. La mayor parte de las personas asociamos tomarnos en serio con ser "muy adultas" (y sí, también muy "jetonas"); sin embargo, yo quiero para ti paz, buena onda, generosidad contigo y con los demás. Eso sí, reconociéndote, haciéndote valer, sabiéndote merecedora y tomándote en serio a ti misma para que las puertas no duden en abrirse a tu paso. Si quieres saber más y estás lista para tomarte en serio (sin dejar de sonreír), ¡entonces dale PLAY!

El arte es para todos. El arte te acerca a ti, a tu esencia y te descubre nuevas formas y caminos. En este episodio, Nuria Santiago, especialista en historia del arte, nos acerca a éste y nos muestra que tú, yo y cualquier persona puede ser más creativa y todo lo que esto puede lograr en nuestra vida. ¿Lista para crear? ¡Entonces, dale PLAY!

Tú eres una triana: mente, cuerpo y espíritu. Los resultados que deseas para tu vida sólo son posibles si trabajas en estas tres áreas; por eso, para lograr cuidar tu cuerpo y hacer ejercicio físico regularmente, no sólo necesitas ir a comprar pesas y una caminadora, sino trabajar en tu mente para que sea tu aliada y le encuentre placer al hecho de moverte.

Y mira que te lo digo yo que, desde niña y hasta hace bien poquito tiempo, odié el ejercicio físico por sobre todas las cosas.

¿Quieres escuchar mi experiencia y conocer los secretos que me han llevado a ejercitarme físicamente durante dos años consecutivos para también aplicarlos en tu vida? ¡Entonces dale PLAY!

¿Eres mamá? Si es así, sabrás lo que es comer frío, después que todos y tener mil interrupciones cuando te dispones a sentarte en la mesa. Por eso hoy quiero compartirte la entrevista que le hice a Frans Jacobowitz, una mamá emprendedora que ha creado espacios dentro de restaurantes en la CdMx donde, nanitas especializadas, se encargan de tus niños para que tú disfrutes de una comida caliente con tu pareja o amigos y...¡te des un apapacho!

¡Apoya a las mujeres emprendedoras! Y empoderémonos juntas no sólo para la vida, sino también para echar a andar e impulsar nuestros negocios. ¿Te gusta la idea? ¡Entonces dale PLAY!

¡Sí! Tú y yo tenemos una: una bolsa negra de basura en la que vamos metiendo los rencores, las experiencias de vida que nos han marcado negativamente, las creencias que nos limitan y todo aquello que, decimos "no podemos perdonar".

¿Te has preguntado para qué seguir cargándola? ¿La has examinado y cuestionado? En el episodio de hoy, quiero darte 4 herramientas para que dejes de cargar tu pesada bolsa negra de basura y no sólo eso, sino para que también dejes de permitir que otros te invadan con la suya. ¿Lista? ¡Entonces dale PLAY!