Empowerment Cast

Ser verdadeiramente incrível é encontrar sua melhor versão, seu verdadeiro eu.   A quantidade de informação e estímulos que recebemos diariamente através das redes tem feito com que fiquemos presos a um monte de burocracias e crenças que julgamos ser corretas e com isso estamos deixamos de viver o melhor da vida, de aproveitar as pequenas coisas, e encontrar a felicidade nos detalhes, a verdadeira felicidade mora nas coisas mais simples da vida, vem de dentro.

Amor-próprio é o apreço nutrido por si mesmo. É a aceitação das qualidades, defeitos, conquistas, fracassos, escolhas e experiências de vida em sua plenitude. Quem se ama compreende que é imperfeito e pode errar, além de estar disposto a melhorar sem interferência do orgulho.

A gente já falou por aqui que é preciso coragem para reconhecer as partes sóbrias da nossa personalidade. E no episódio a gente te conta que é preciso ainda mais coragem para assumir quando a parte tóxica da relação tem sido você! Todos nós somos ou seremos tóxicos em algum momento da vida, mas a diferença está no COMO eu encaro essa toxicidade. Aqui a gente traz a luz e te da o caminho, você só precisa caminhar por ele!

AUTOESTIMA: qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra consequentemente confiança em seus atos e julgamentos. Estima por si, sem depender de fatores externos, aprovação alheia ou circunstâncias vividas.   Que você se estime e se valorize todos os dias independente dos seus resultados, afinal eles não te definem.

"Red flag" ou "bandeira vermelha", na tradução do inglês, é um termo que vem sendo usado para alertar mulheres e homens sobre características tóxicas nos relacionamentos.  As red flags representam os primeiros avisos de traços pouco saudáveis que podem ser potencialmente prejudiciais para a pessoa ou pessoas envolvidas na relação e as yellow flags são um sinal de aviso de que um problema pode desenvolver-se a partir de uma diferença, dificuldade, ou área.  Fique atento, seja presente e tenha seus princípios, valores e prioridades bem definidos para que você não se entregue ou se renda ao primeiro sinal de green flag, mas tenha segurança do que quer ou não afim de de fazer escolhas mais acertava e precisas.

"Nossas emoções existem para serem sentidas, não para dominarem nossa vida, cegarem nossa visão, roubarem nosso futuro ou apagarem nossa energia porque, no momento em que fizerem isso, se tornaram tóxicas" (Bernardo Stamateas)

Liberar perdão é honrar as nossas cicatrizes sem permitir que elas nos causem dor. Perdoe porque você merece ser livre, feliz e próspero. Perdoe porque você é humilde e corajoso o suficiente para enxergar além da sua dor e entender que o outro também carrega suas próprias feridas e dores.

O autoconhecimento é o caminho ideal não apenas para se libertar dos problemas, mas também para se tornar uma pessoa melhor.

Ser feminina não é usar roupas rosas e floridas todos os dias. Ser feminina é viver a essência daquilo que voce foi criada para ser!

Que você entende que uma mulher que se empodera e se posiciona abre caminho para todas as outras. Que possamos trocar a rivalidade e a competição, pelo amor e a união, juntas somos mais fortes sim.