Hacernos responsables de nuestros pensamientos, emociones, hábitos y acciones es una de las llaves más importantes para alcanzar la salud y felicidad. En este episodio te dejo 4 tips para que tengas pensamientos de alta calidad y tus pensamientos jueguen a tu favor. Si deseas que te envié el formato para la dieta de pensamientos tóxicos de uno de los ejercicios puedes dejarme un mensaje al correo [email protected] o a mi instagram @erickastacy. Espero lo disfrutes. Con cariño, Ericka.

No tenemos otra opción, el cambio es una constante. Por ello hemos conversado con Raúl López, Periodista, Abogado y Docente quién nos habla sobre los cambios que estamos viviendo a nivel mundial y como nos podemos reinventar para no quedarnos atrás ante esta realidad.

El artista del pincel @by_valenzuela 🖌️🎨 quien nos ha robado la atención con sus obras de artes.

Nos cuenta la parte de la historia que no muchos conocen detrás de un gran artista, los desafíos más grandes que atraviesa en un país donde aún no se valora como se debe, pero su pasión no lo detiene.

Jesús Matos. Psicólogo y Escritor de Madrid, tras vivir un episodio complicado en un trabajo que lo lleva a la tristeza (probablemente a la depresión) cae en cuenta de que conocía el proceso académico y que lo había visto en pacientes muchas veces pero de repente se ve a él pasando por esta situación, lo que lo lleva a una mejor comprensión y empatía con los pacientes, por lo que decide especializarse en la gestión de la tristeza y aquí nos comparte algunos tips.

Karina Periodista y Comunicadora Social descubre que su pasión más que contar historias es transformar esas historias y ayudar a construir sueños. En este episodio nos cuenta cómo lo hace.