En annan syn på träning

Carina Högberg möter Caroline Fredholm Platsansvarig på Nordic Wellness i Tyresö Centrum. Caroline har nyligen tillträtt sin tjänst och har ett stort event den 29/5-23 att se fram emot. Då fyller Nordic Wellness Tyresö 3 år! Det kommer firas med öppet hus och man kan tävla om att vinna ett årskort. Lyssna på programmet så får du veta mer om hur det är att träna på hemmaplan i Tyresö Centrum.

I detta avsnitt bjuder vi in Friskis Tyresös styrelseordförande Lotta Stjernfeldt som berättar om styrelsens roll och uppdrag. Vi inleder programmet med att prata lite om var vi befinner oss i projektet nu under våren.

I årets sista avsnitt pratar vi om hur Friskis&Svettis anpassade träning för seniorer som har en synnedsättning (i Tyresö) har gått under hösten. Vi avrundar med att berätta om vad Allmänna Arvsfonden är för något och vad de arbetar för. Till sist vill vi passa på att önska en god jul och ett gott nytt aktivt år!

I detta avsnitt har vi bjudit in Stefan Gahne från Parasport Stockholm. Vi pratar förstås om parasport men även om Paralympics och anpassad träning för personer som har synnedsättning. Vi inleder programmet kort om hur det går med vårt projekt och att vi nu kommit igång med anpassad seniorträning på schemat hos Friskis Tyresö.

I avsnitt 7 har vi bjudit in Ann Fredriksen, träningsansvarig på Friskis Tyresö. Vi pratar om den nya anpassade träningen för synnedsatta seniorer och den etablerade seniorträning. Nu i september finns båda varianterna på schemat hos Friskis Tyresö!

I detta avsnitt har vi bjudit in Stina Eklund Olofsson som är ny verksamhetschef på Friskis Tyresö. Vi pratar om glädjen med träning och vårt fokus på senior träning. Först inleder Josefine, Peter, Rebekah och Britta programmet med en sammanfattning om vad vi jobbat med under våren, att utveckla träning för äldre med en synnedsättning.

I podd-studion har vi besök av Richard Svennberg och vi pratar om hur han startade upp anpassad träning för äldre på Friskis&Svettis i Tyresö. Vi ber om ursäkt för lite tekniska ljudstörningar under avsnittet.

Vi går in i projektår 2 för En annan syn på träning och startar året med att hälsa Rebekah välkommen. Hon är en träningsvan 22 åring som lever ett aktivt liv med sin synnedsättning. Rebekah kommer ha en viktig funktion i vårt projekt att utveckla anpassad träning både för seniorer och yngre med synnedsättning på Friskis&Svettis i Tyresö.

I detta avsnitt nr 3 av "En annan syn på träning" pratar Josefine, Peter och Britta om träning och grundidén med att skapa träning för seniorer som har en synnedsättning. Vi pratar också om målbilden för träningen och hur ser utbildningen för ledare och träningsvärdar.

I detta avsnitt pratar Josefine, Peter och Britta om arbetet med att anpassa träningslokalerna på Friskis i Tyresö. Det är mycket att tänka på för att en träningssugen senior som har en synnedsättning ska så enkelt som möjligt kunna ta sig från färdtjänst-taxin in till träningslokalen.