Går dina dagar åt till att försöka dämpa oro inom dig? Vet du inte riktigt varför du är orolig, och upplever att det nästan blivit en normal del av ditt sätt att möta dagarna? Är du en perfektionist som aldrig riktigt blir nöjd..? Är du stressad? Orolig över att inte leva upp till förväntningarna och den satta nivån..? Då är det här avsnittet precis var du behöver! Du får 3 steg till att gå från orolig överprestation till mer lugn och att känna dig mer tillfreds utan perfektionism. LADDA NER GRATISGUIDER: https://www.sjukt-frisk.se/gratisguider.html PRENUMERERA PÅ PEPPBREVET: https://mailchi.mp/sjukt-frisk/sign-up-neutral