Session de streetcast en partant au travail, dédiée à la météo et à l'arrivée imminente de Berguitta en terre réunionnaise 😱 (d'ailleurs je crois m'être trompée de nom pour le cyclone !)

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Retour sur ces derniers jours où mes humeurs ont été changeantes. J'en profite pour évoquer l’inatteignable quête d'équilibre et de constance. Et mon syndrome pré-menstruel !

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Bien que je ne sois pas en pleine marche, une grande nouvelle est annoncée dans ce dernier épisode. Et je continue sur ma lancée pour regagner en énergie et stabilité :D avec mon suivi alimentaire réalisé avec Lifesum, et un challenge de yoga accompli avec succès cette première semaine de 2018 !

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Excusez les petits sons disgracieux révélant mon rhume du moment, rhume qui ne m'a pas empêchée de vous parler ici de mes envies pour 2018.

Voici les deux chaines de yoga dont je vous parle :

- YogaFire by Jo : https://www.youtube.com/channel/UCCRkvnBheWeR7fByvmd5ckg

- YogaChoaching : https://www.youtube.com/channel/UCoDC240d7nba8YAguZ6G3Lw

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La course aux cadeaux et à la préparation de Noël : pour moi, ces dernières semaines auront été intenses, je n'ai pas marché mais couru pour confectionner mes cadeaux et préparer de bons menus de fêtes 100% végane. Je vous raconte ici ma vision de Noël, et la pression qui est redescendue une fois mes cadeaux offerts.

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Cette fois-ci les collections sont à l'honneur, puisque je vous présente celles que j'utilise au quotidien, celles que j'envisage d'implémenter et celles que j'ai abandonnées. Puis je fais un bilan de l'utilisation du Bullet Journal dans ma vie et comment je me suis appropriée cet outil.

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Il est là, mon tout premier épisode sur le Bullet Journal, dans l'enregistrement le plus long de ma carrière. Découvrez cet outil d'organisation et comment je l'utilise. Et puisque 25 minutes n'ont pas été suffisantes, je vous en reparlerai dans une prochaine session !

Vidéo de Ryder Carroll : https://www.youtube.com/watch?v=fm15cmYU0IM

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Le départ est donné : j'évoquerai dans les prochains épisodes mon amour des choses bien organisées et rangées ! Sans que cela bride ma vie quotidienne et ma créativité !

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Et le mot que j'avais au bout de la langue : INSTITUTION ! Voilà le pique nique à la Réunion 🇷🇪 est une véritable institution !

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En pleine randonnée sous la pluie, je rends hommage aux podcasting et streetcasting. Ou simplement je vous parle de mon engouement pour ce média et comment j'en suis venue à créer mon émission !

Podcasts du moment : http://www.manilavi.com/les-podcasts-du-moment-001/

Être soi de Kinoko : (la fameuse podcasteuse au pseudo japonais) https://itunes.apple.com/fr/podcast/%C3%AAtre-soi/id1278748894?mt=2

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Cette fois pas de coupure ! Je continue d'évoquer ma post-dépression et comment j'ai appris à profiter de la vie 😌

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