I denne andre episoden fikk vi besøk av Susanne Herlofsen. Susanne jobber som online coach via EntireBody.no og har i over mange år fått med seg et ganske unikt publikum via sosiale medier. Åpenhet og ærlighet rundt livsstil, kosthold, trening og mental helse har vært med på å gjøre Susanne til en svært populær person på Instagram. Hun driver en konto som øker bevisstheten rundt noen svært viktigste temaer, noe det står stor respekt av.
Vi skakket sammen om årene på Instagram, plattformen hun har opparbeidet seg på, året som har gått og hvordan det har tatt på psyken, bransjen vår som er i endring og ikke minst jobben som online coach. 

Følg denne smørblide sørlendingen på @susanneherlofsen på Instagram.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne første episoden av sesong 2 av PT Podden var vi på besøk på Atle sin nye arbeidsplass Sterk Helse på HasleLinje i Oslo for å prate om noe han kjenner godt, PT-bransjen. CV-en til Atle er ganske unik og han har vært en stor del av å bygge det PT-produktet vi kjenner i dag. Vi tok en prat med Atle om statusen på bransjen vår, hvor vi er på vei, utdanningskrav, STERK Helse, tverrfaglig samarbeid, MIMES Education og den lyse tiden vi er på vei mot. 

Det var en fryd å prate med Atle i denne timen, så vi håper dere setter pris på innsikten fra en av bransjens klokeste hoder.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne attende episoden returnerer AFPT-sjef Henning Holm til PT-senteret i Bergen for å spille inn sommerens viktigste podcast-episode. Vi snakket om hans erfaring med å ta EVO fra 4 PT-er til over 200 (!) PT-er på 10 år. Hvordan han og EVO skapte et miljø for prestasjon, samhold, glede og suksess er noe alle i bransjen har godt av å høre på. 

Henning og Christian har til sammen over 40 års erfaring i treningsbransjen, der mesteparten av tiden har vært brukt som PT eller som PT-leder. Begge to har bygget opp ekstremt sterke og suksessfulle PT-team på regionalt og nasjonalt plan, så denne episoden håper vi sørger for at alle PT-team på langs av vårt flotte land lykkes fra høsten av. Vi heier på dere alle!

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne syttende episoden har jeg besøk av Maria Ytre-Hauge. Maria har gjennom 8 år med sin PT Sleman Peroti jobbet gjennom utallige utfordringer, smerter og lidelser. En knalltøff barndom og ungdomstid har satt sine spor, men gjennom trening på treningssenter med Sleman har hun funnet gleden i livet.

I dag står hun selv som utdannet personlig trener og kostholdsveileder, og med et brennende ønsket om å hjelpe andre som har vært i lignende situasjoner er hun godt i gang som PT. Dette er en sterk episode og jeg vil takke Maria for å være så åpen.

Hun gjestet AFPT sin podcast for noen uker siden sammen med Espen Arntzen, den episoden anbefales også på det sterkeste å høre gjennom.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne sekstende episoden kan du bli enda bedre kjent med Andreas Stokkeland, bedre kjent via Instagram som Maks Prestasjon. Vi snakket med Andreas om NRK-serien "Eitt feitt liv", sosiale medier, Q&A rundene, PT-yrket, ernæring og mental helse. Mental helse er en hjertesak for Andreas og et tema han har vært svært åpen om via sin Instagram. Og om du skulle trenge enda flere grunner til å følge et av Norges klokeste hoder innen trening og ernæring, så kan det også røpes at han lager noen fabelaktige reels.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne femtende episode hadde vi besøk av Sammen-sjefen for treningssentrene City og Vektertorget i Bergen. Vi tar et tilbakeblikk på studenttilbudet på tidlig 90-tallet da Rune studerte i Bergen, vi snakker om Sammen-organisasjonen og studenters mental helse. Det er også selvfølgelig mye prat om Trene Sammen-treningssentrene i Bergen, utviklingen og planene framover. PT Gruppen har samarbeidet med Sammen i mange år og vi styrer PT-driften på alle de syv treningssentrene deres i Bergen, så det var på tide med en episode om våre gode venner i Sammen Bergen.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne fjortende episoden av fikk vi besøk av Kaja og Tor Helge fra Antidoping Norge. Nye test-metoder for å avdekke dopingbruk, utfordringene med å avdekke dopingbruk, treningssentrenes rolle i Rent senter-programmet, PT-er sin rolle i forebygging og mye mer ble snakket om i denne informative og svært viktige episoden med Kaja og Tor Helge. 
Besøk antidoping.no for mer informasjon om Rent Senter kampanjen og for å lære mer om forebygging av doping.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne trettende episoden fikk vi besøk av tidligere taekwondo-utøver i verdenstoppen, Marie Magnus. Hun forteller detaljert om skaden som satt en stopper for OL-drømmen og videre satsing på toppnivå. Vi snakker også om hvordan livet som en pensjonert toppidrettsutøver ser ut, hvordan Marie taklet overgangen og mentaliteten hun dro med seg fra alle årene som satsende utøver. 

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne tolvte episoden fikk vi besøk av mannen på podcast-grafikken, vår gode venn Salum.
Vi snakker om utsiktene for sesongen i år og OL, hans reise gjennom friidretten, bakgrunn hans fra Kongo og utfordringen hans med synet.  Det blir også mye prat og moro rundt vennskapet til Christian og Salum, som har vært treningspartnere i de siste 6 årene. Godt å endelig ha noen i studio som er raskere enn Christian og kan jekker han ned ett par hakk. Vi er Salum sine største fans, vi er så stolt av han og ønsker han det aller beste for tiden som kommer. Han kommer tilbake på PT Podden i august med et OL-gull rundt nakken, det ser vi fram til.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no

I denne ellevte episoden fikk vi besøk av vår nyeste kollega Malin Myrvold og vi snakket om hennes masteroppgave som omhandlet en evaluering av pensum rundt fedme og mental helse i utdanningen til folk i vårt helsevesenet. En spennende diskusjon rundt et tema verken Christian eller jeg har mye kunnskap om. Hva kan vi gjøre annerledes i PT og treningsbransjen for personer som lider av fedme? Og hva lærte Malin mens hun jobbet med denne oppgaven?

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no