En el Episodio 20, 'Cansancio o Depresión', nos adentramos en el delicado territorio que existe entre el agotamiento y una condición de salud mental más seria. A través de historias conmovedoras, análisis profundos y discusiones compasivas, buscamos arrojar luz sobre cómo reconocer los signos y encontrar la ayuda que necesitas.

Regresando al lugar donde no fui feliz: apego tóxico

EP. 18: Dejando de querer a quien no nos quiere

Descripción breve: En el episodio 17, "Una segunda oportunidad", [nombre del anfitrión] reflexiona sobre cómo enfrentar desafíos, aprender de errores y transformar experiencias difíciles en crecimiento personal. ¡Escucha, suscríbete y comparte!

Construyendo Relaciones Sanas.- En este episodio, exploramos los desafíos comunes en las relaciones de pareja y compartimos estrategias para abordarlos de manera efectiva. Aprende cómo mejorar la comunicación y escuchar activamente a tu pareja y manejar las finanzas de forma conjunta para fortalecer tu relación y hacerla más saludable y duradera. ¡Acompáñanos en este episodio lleno de aprendizaje y crecimiento!

En este episodio, exploramos la difícil habilidad de saber dejar ir a las personas. A veces, dejar ir puede ser la mejor opción para nuestro bienestar emocional.

Si alguna vez te has preguntado si lo que sientes por alguien es realmente amor o simplemente un apego emocional, entonces este episodio es para ti.

EP 13. Disfruta de los buenos y malos momentos 

Aprende con nosotros cómo podemos valorar nuestro tiempo, a cómoadministrarlo y compartirlo con las personas correctas!

¡Tenemos de nuevo un invitado especial!