Être présent c'est être là sans jugemnet, sans analyse, sans mémoire. Cette description peut donner l'impression que la présence est un processus de retrait, de non action. Alors qu'être présent est une intensité, une action, une intensité curieuse, vivante et vibrante face au monde. 

Vous souhaitez aller plus loin avec moi ?

Il reste UNE PLACE pour la retraite du mois de mai , un moment de qualité juste pour vous. méditation, mouvement, toucher sans intention (couchés sur une table de massage). Nous vivrons 4 jours hors du temps pour faire le point, de retrouver, revenir à soi. Dans un cadre magnifique, avec un groupe bienveillant.

• Une retraite de 4 jours, à Vercorin en Suisse du 17 au 21 mai 23 dans un superbe lieu: Victoria retreat &spa avec la cuisine saine et originale de Benjamin Ries

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

le week-end de l'ascension 

Informations:

http://www.megard.ch/sophie/les-cours

l'évènement sur Facebook:

https://fb.me/e/2nb5Gbspo

Conférence en replay  En chemin vers soi-même: https://www.youtube.com/live/DIVs8NPFV80?feature=share

Renseignements & inscriptions:

[email protected] 

Pour en savoir plus sur Sophie Mégard

site: www.megard.ch/sophie

mail : [email protected]

Facebook : https://www.facebook.com/megardsophie/

Youtube :
https://youtube.com/playlist?list=PL0VcQnJk3Xfl7dA4RFPOPPVkE0tVI1_l

Rejoignez notre communauté sur le groupe FB En chemin vers soi-même :

https://www.facebook.com/groups/3632196953573453

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup n'écoutent pas, mais certains d'entre nous pensent écouter vraiment parce qu'ils ont une écoute empathique... voyons ensemble comme il est possible d'aller plus loin avec une écoute générative : être pleinement présent, se laisser toucher, transformer par ce que l'autre exprime..

Vous souhaitez aller plus loin avec moi ?

Il reste des places pour la retraite du mois de mai , un moment de qualité juste pour vous. méditation, mouvement, toucher sans intention (couchés sur une table de massage). Nous vivrons 4 jours hors du temps pour faire le point, de retrouver, revenir à soi. Dans un cadre magnifique, avec un groupe bienveillant.

• Une retraite de 4 jours, à Vercorin en Suisse du 17 au 21 mai 23 dans un superbe lieu: Victoria retreat &spa avec la cuisine saine et originale de Benjamin Ries

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

le week-end de l'ascension 

Informations:

early board prolongé jusqu'à fin avril .

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Conférence en replay  En chemin vers soi-même: https://www.youtube.com/live/DIVs8NPFV80?feature=share

Renseignements & inscriptions:

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Nous pensons que les concessions font partie de la vie communes et qu'elles sont la solution pour une vie respecteuse de l'autre alors qu'elles créent des dettes et des frustrations entre nous. Cherchons plutôt une troisième voie.

un livre : La troisième voie de S.Covey

Mes prochaines activités:

• Un cours en ligne de 6 semaines, un vrai voyage initiatique à l'intérieur de soi-même

Les Auras : voyage à l'intérieur de soi-même
Départ de l'aventure le 31 mars 2023
pour en savoir plus https://a2f2-sophie.systeme.io/auras 

• Une retraite de 4 jours, à Vercorin en Suisse du 17 au 21 mai 23 dans un superbe lieu: Victoria retreat &spa avec la cuisine saine et originale de Benjamin Ries

Il reste des places 😍

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

le week-end de l'ascension 

Informations:

early board jusqu'à fin mars.

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- l'évènement Facebook:

https://fb.me/e/2nb5Gbspo

- une conférence En chemin vers soi-même: https://www.youtube.com/live/DIVs8NPFV80?feature=share

inscriptions:

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Pour en savoir plus sur Sophie Mégard

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Youtube :
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La sensation de connexion est un besoin fondamental des êtres humains mais nos mécanismes de survie nous poussent à nous deconnecter quand nous ne nous sentons pas en sécurité.

Pour cette raison retrouver la connexion est une clé fondamentale pour retrouver le lien et la sécurité dans nos relations. Et quand il s'agit de relation au quotidien alors il est encore plus important de créer un espace relationel sécure pour vivre une qualité relationelle.

Mes prochaines activités:

• Une conférence gratuite en ligne lundi 20 mars 23 à 20h sur zoom

Les Auras : voyage à l'intérieur de soi-même

inscrivez vous : https://a2f2-sophie.systeme.io/d292ebe9-3078bf22-98448f8b-f235b236

• Un cours en ligne de 6 semaines, un vrais voyage initiatique à l'intérieur de soi-même

Les Auras : voyage à l'intérieur de soi-même
Départ de l'aventure le 31 mars 2023
pour en savoir plus https://a2f2-sophie.systeme.io/auras

• Une retraite de 4 jours, à Vercorin en Suisse du 17 au 21 mai 23 dans un superbe lieu: Victoria retreat &spa avec la cuisine saine et originale de Benjamin Ries

Il reste des places 😍

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

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early board jusqu'à fin mars.

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- une conférence En chemin vers soi-même: https://www.youtube.com/live/DIVs8NPFV80?feature=share

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Nous confondons souvent amour et fusion, alors que les deux sont différents.

La fusion n'est pas de l'amour mais une régression qui amène à une apnée relationelle.

Ce que l'on souhaite c'est trouver la bonne distance pour la bonne relation. Un espace ou je suis en connection avec toi sans me quitter... Un espace ou c'est toi ET moi pas toi Ou moi... 

Mes prochaines activités:

Une retraite de 4 jours, à Vercorin en Suisse dans un superbe lieu: Victoria retreat &spa avec la cuisine saine et originale de Benjamin Ries

Il reste des places 😍

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

le week-end de l'ascension 

Informations:

early board jusqu'à fin mars.

http://www.megard.ch/sophie/les-cours

- l'évènement Facebook:

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- une conférence En chemin vers soi-même: https://www.youtube.com/live/DIVs8NPFV80?feature=share

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Quand nous vivons en insécurité constament nous mettons en place un mécanisme de défense qui s'exprime par une grande tension dasn notre coprs. Comme un exosqelette, cette tension de surface peut nous protèger un peu mais est énergétiquement couteuse à maintenir et nous dessert plus qu'elle ne nous protège.

Mes prochaines activités:

Une retraite de 4 jours à Vercorin, Valais en Suisse dans un superbe lieu: Victoria retreat &spa avec la cuisine saine et originale de Benjamin Ries

Il reste des places 😍

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

le week-end de l'ascension 

Informations:

early board jusqu'à fin mars.

http://www.megard.ch/sophie/les-cours

l'évènement Facebook:

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conférence En chemin vers soi-même: 

https://www.youtube.com/live/DIVs8NPFV80?feature=share

inscriptions:

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Pour en savoir plus sur Sophie Mégard 

site: www.megard.ch/sophie 

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Chaine Youtube :
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La verticalité est notre nature, debout entre ciel et terre. Faire face à ce qui est. Rayonner notre être dans le monde, nous positionner, nous différencier. 

Mes prochaines activités 

• Un week-end sur les Auras à Vevey en Suisse

Les Auars : percevoir, lire, harmoniser

25-26 février

plus de renseigenements 

sur le site:

http://www.megard.ch/sophie/les-cours/les-auras

ou l'évènement Facebook:

https://fb.me/e/3TIlPFWL2

conférence en ligne sur les Auras :

https://www.youtube.com/watch?v=4PrViEK8QQw

• Une retraite de 4 jours à Vercorin, Valais en Suisse

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

le week-end de l'ascension 

plus de renseigenements 

sur le site:

http://www.megard.ch/sophie/présentiel/30-en-chemin-vers-soi-même,-séminaire-résidentiel

ou l'évènement Facebook:

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Chaine Youtube :
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Lâcher prise c'est comme contôller de ne pas contrôller.... quelque chose d'impossible. Ce que nous pouvons faire c'est nous déposer, nous ancrer, trouver plus de sécurité et alors quelque chose lâche en nous. 

Mes prochaines activités 

• Un week-end sur les Auras à Vevey en Suisse

Les Auars : percevoir, lire, harmoniser

25-26 février 

plus de renseigenements 

sur le site:

http://www.megard.ch/sophie/présentiel/82-les-auras-percevoir,-lire,-harmoniser-seminaire%20de%20week-end

ou l'évènement Facebook:

https://fb.me/e/3TIlPFWL2

conférence en ligne sur les Auras :

https://www.youtube.com/watch?v=4PrViEK8QQw

• Une retraite de 4 jours à Vercorin, Valais en Suisse

En chemin vers soi-même

du 17 (soir) au 23 mai 2023

le week-end de l'asecnsion 

plus de renseigenements 

sur le site:

http://www.megard.ch/sophie/présentiel/30-en-chemin-vers-soi-même,-séminaire-résidentiel

ou l'évènement Facebook:

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Pour en savoir plus sur Sophie Mégard 

site: www.megard.ch/sophie 

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Chaine Youtube :

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S'acceuillir dans tout ce que nous sommes avec un grand oui, demande ouverture et curiosité. Cette acceptation de nous-même dansnotre totalité nous oblige à lacher le tyran en nous, qui veurt contrôller, décider, juger et nous ouvre à plus d'espace intérieur.

Mes prochaines activités 

un week-end sur les Auras à Vevey en Suisse

Les Auars : percevoir, lire, harmoniser

25-26 février  

http://www.megard.ch/sophie/présentiel/82-les-auras-percevoir,-lire,-harmoniser-seminaire%20de%20week-end

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conférence en ligne :

https://www.youtube.com/watch?v=4PrViEK8QQw

Une retraite de 4 jours à Vercorin, Valais en Suisse

En chemin vers soi-même

du 17 soir au 23 mai 2023

week-end de l'asecnsion 

http://www.megard.ch/sophie/présentiel/30-en-chemin-vers-soi-même,-séminaire-résidentiel

https://fb.me/e/2nb5Gbspo

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Et si la recherche de changement était un focus sur le manque, le moins et nous amenait un regard négatif, maltraitant envers nous-même ?

Sophie Mégard 

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