Running way es un tienda especializada en el corredor de asfalto y trail.

Jaime nos aconseja sobre el material a elegir, como escogerlo y qué recomendaciones debemos seguir para no tirar nuestro dinero al comprar unas zapatillas de running o para carrera por montaña.

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Viene al podcast @jesus_chiquitin para hablar de su trayectoria en el ciclismo y su trabajo en las redes. El esfuerzo por crear contenido, y que no se aprecia en muchas ocasiones.

Junto a una historia de cambio radical y que le salvó de seguir por una senda muy poco saludable.

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Hablamos sobre mente y psicología deportiva.

Como nos afecta el deporte a nivel mental. Como gestionar el estrés. No dejarnos llevar por la obsesión.

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Descubre todo lo que hay detrás de organizar un evento como el de Cien Millas Sierras del Bandolero, una ultramaratón de las más exigentes del mundo.

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Rafael Romero, experto en ultramaratones, nos va a contar desde su experiencia como entrenador y corredor de ultradistancia, como preparar esta modalidad y que consejos debemos seguir para tener éxito en una competición de este tipo y poder disfrutarla.

Ganador de Cien Millas sierras del Bandolero, 6 veces finalista en los 101 kilimetros de Ronda, Ganador de Marbella Epic Trail y una decena de pruebas más, Rafa tiene el poder de hablar sobre este tme y viene aquí para contártelo.

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En este episodio hablamos sobre suplementación para deportistas y no deportistas.

Cuales son los suplementos que no deben faltar en nuestro día a día y cuales no deberían estar.

Desmentimos mitos sobre algunos y arojamos luz sobre otros.

Creatina, a tope o no?

Todo de la mano de Sergio González, un joven emprendedor que lleva mas de media vida dedicado al fitness y montó su propia empresa llena de valores por el mundo animal y vegano.

Si quieres saber mas sobre NF Nutrition te dejamos su web y redes sociales.

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Juan Carlos Blanco es un reputado podólogo deportivo.

Por su manso han pasado los pies de Pau Gasol, Chema Martinez, Zaid Ait Malek, y un sin fin de deportistas de élite .

Juan Carlos sostiene que descuidamos la salud podal y que debemos cuidar mas nuestros pies is ueremos disfrutar mas en el tiempo de nuestro deporte favorito.

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