Hoy vamos a leer uno de mis fragmentos favoritos de las Meditaciones de Marco Aurelio, en la que él tiene una especia de diálogo consigo mismo, con su parte que quiere permanecer calentito durmiendo.

Es un fragmento bastante práctico, y como tal no hay mucho que comentar más allá que unos principios básicos y alguna curiosidad.

Así que primero leeré el fragmento completo y después comentaré alguna cosa sobre las frases.

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Si no eres feliz en este momento entonces no eres estoico, ¿por qué? Porque tienes algo que mejorar. Y si tu felicidad puede ser fácilmente perturbada entonces no eres estoico. ¿Por qué? Porque tienes algo que mejorar.

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¡Disculpad el fallo de antes! Un abrazo.

Te invito a eso, aléjate del tiempo, olvídate del futuro, y pregúntate ¿qué problema hay en este momento?

No hay ninguno.

Entonces, deja de pagar una deuda que no te corresponde.

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¿De dónde surge todo tu sufrimiento mental?

Los estoicos te responden: de la forma en la que ves las cosas, esto es, de tu manera de interpretar la realidad. Y este es uno de los pilares del estoicismo, Epicteto lo decía así

Lo que perturba a las personas no son las cosas, sino los juicios que se hacen sobre las cosas.

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Has hecho lo correcto, has cumplido con tu deber, has ayudado, has amado. ¿Quieres más?

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No hay ninguna diferencia entre pensar y escribir. De hecho, escribir es la forma más elevada de pensamiento que hay.

Escribir es articular y formalizar tus pensamientos. Entonces, escribir mejor es pensar mejor. Y pensar mejor garantiza vivir mejor.

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Muchas veces creemos saberlo todo. Pareciera que tenemos un libro universal con la vida de cada persona con la que nos cruzamos. ¿Alguien se interpone en nuestro camino? Nos enfadamos, incluso discutimos.

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Hoy vamos a leer la Epístola 13 de Séneca a su amigo Lucilio, una de mis cartas favoritas y que en muchas veces ha sido mi cura para la ansiedad. Sin más, vamos a ello.

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Un día cualquiera, Epafrodito, el amo de Epicteto, le sometió a castigo maltratándole la pierna. Encadenado, Epicteto le decía, con la serenidad propia del estoico, “Me la vas a romper”. Sin embargo, Epafrodito siguió golpeándole la pierna hasta llegar a romperla. Epicteto, imperturbable, únicamente dijo: “¿No te lo advertí?”

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Un hombre brillante, un genio, ¡uno de los mayores moralistas de toda la historia! Amigo de los esclavos, procurador de sabios consejos, humilde y austero, así era el gran Séneca…

…¿no?

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