En esencia, con Michelle Barragán

En esencia, con Michelle Barragán

By EN ESENCIA, Michelle BarragánSociety & Culture
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En esencia, con Michelle Barragán episodes

  • ¿Te muestras al mundo, de verdad?
    Cómo nos gusta tapar nuestra luz! Y qué agotador puede ser eso de no ser uno mismo... Considero que es una de las batallas más grandes que tenemos que librar como seres humanos: el hecho de vivir de forma auténtica, mostrándole al mundo cómo somos en realidad.
    Confieso que es tentador eso de querer adaptarte y parecer otro para no tener que reafirmar tu espacio en el mundo, pero oye, cuando lo haces... Qué felicidad!
    10 min
  • Tu vida YA tiene propósito...
    ¿Cuántas veces has escuchado o te han aconsejado que debes encontrar el propósito de tu vida? Yo la verdad que perdí ya la cuenta, y en lugar de motivarme, incluso me causaba estrés, porque parecía que no estaba completa, que me faltaba algo. Por suerte, la vida me hizo comprender que tenía que verlo desde otra perspectiva. Ahora te lo cuento...
    9 min
  • Poner en práctica la sororidad
    La complicidad que se crea entre mujeres, es única. Cada vez tengo más claro que la vida de una mujer es más sencilla y feliz cuando tiene un grupo de mujeres que le dan soporte y contención. SORORIDAD que bella palabra y que bien nos hace integrarla de forma práctica cada vez más a nuestro diario vivir...
    11 min
  • El tan apreciado balance...
    Obsesionarte con eso de estar en armonía o balanceado puede traer como consecuencia lo contrario, especialmente si te fijas en períodos cortos. Es decir, creo que es más prudente observarte con perspectiva antes de concluir que no estás atendiendo un aspecto de tu vida... Te lo explico mejor hablando ☺️
    10 min
  • ¿Y si no quiero enfocarme en una sola cosa?
    Gracias a la sencilla anécdota de subir una montaña el otro día, entendí que tan frustrante puede ser no encontrar una motivación en la vida, como encontrar varias y sentirte incomprendid@ por no hacer las cosas "CON FOCO" como la mayoría. Después de las idas y venidas de la vida, he comprendido que no hay un método maestro, sino que cada uno debe ir encontrando su propia manera de manifestar todo lo que lleva dentro...
    9 min
  • Eso de volver a empezar...
    Luego de presentarme brevemente, voy a hablarte de esa sensación que solemos tener cuando un cambio se avecina. A veces, en mi caso, hay miedo e intranquilidad... supongo que lo desconocido nos genera rechazo en un primer momento, pero una vez pasado ese primer trago, me doy cuenta de que ES TAN SANO evaluarse, preguntarse cosas y replantearse la jugada para no caer en vivir por inercia. Aquí estoy yo ahora mismo, gestando un cambio, replanteándome la vida... Te pasa igual?
    También te daré una pincelada del origen del MIEDO desde la visión de la Medicina China. Gracias por escucharme ❤️
    10 min

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En esencia es un podcast fresco y sin pretensiones, en el que escucharás relatos, entrevistas y reflexiones cortas sobre mi vida y la tuya... porque al final tu y yo somos dos gotas de un mismo océano, y a veces es lindo sentirte conectado con la emoción o vivencia de alguien más, desafiando al espacio y al tiempo gracias a la tecnología.