En finir avec l'anxiété

By Arthur Varin

Ancien anxieux, Arthur partage les clefs de la guérison via des conversations avec ses abonné.e.s venant témoigner sur leur expérience de vie avec un trouble d'anxiété.

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En finir avec l'anxiété episodes:

October 12, 2025 Comment gérer chaque symptôme de l'angoisse ? | Coaching Live #5
Dans cet épisode de Coaching Live je répond à une question très fréquente : "Comment gérer CE symptôme ?"
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37min
October 07, 2025 "Mon anxiété m'empêche de vivre normalement !" | Coaching Live #4
Dans cet épisode de Coaching Live on regarde comment résoudre l'aspect dysfonctionnel d'un trouble d'anxiété.
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57min
September 28, 2025 Le mécanisme qui alimente le plus ton anxiété | Coaching Live #3
Dans cet épisode de Coaching Live je parle du mécanisme de CCR qui alimente certainement le plus ton anxiété : L'addiction au téléphone.
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56min
September 21, 2025 Comment arrêter les mécanismes cognitifs ? | Coaching Live #2
Dans cet épisode de Coaching Live je parle des mécanismes de CCR cognitifs et comment les arrêter grâce à "l'effet Game of thrones".
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46min
September 18, 2025 Pourquoi positiver alimente l’anxiété ? | Coaching Live #1
Premier épisode de mon nouveau format où on explique le piège de "positiver" contre l'angoisse et comment ça l'alimente. Je répond aussi à des questions sur la déréalisation, les pensées invasives obsessionelles et l’importance du journaling.
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49min
June 07, 2025 #24 - Discussion avec une psychologue.
Aujourd'hui je reçois Léa Chartier de @mentalandco, psychologue clinicienne, avec qui on discute des sujets de société les plus importants liés à la santé mentale et aux méthodologies de guérison.
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1h 38min
May 31, 2025 #23 - Guérir d’un trouble anxieux en étant maman.
Aujourd'hui je reçois Dorothée de @lavoixdesmamans.coaching avec qui on discute des problématiques liée à la guérison d'un trouble anxieux en tant que mère de famille.
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1h 16min
May 24, 2025 #22 - Deux anciens anxieux parlent de la guérison.
Aujourd'hui je reçois Corentin de CorentInMind, ancien anxieux comme moi. On partage les clés de nos guérisons et on compare les différences et similarités entre nos 2 méthodes de guérison.
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1h 50min
May 18, 2025 #21 - Phobie d’impulsion, hypocondrie et peur de la dépression.
Aujourd'hui je reçois Pauline et on parle de problématiques très communes avec un trouble anxieux comme les phobies d'impulsion, l'hypocondrie ou encore la peur de la dépression.
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57min
May 10, 2025 #20 - Crises existentielles et leurs réponses à travers la philosophie.
Aujourd'hui je reçois Lev Fraenckel, professeur de philosophie au lycée et maintenant créateur de contenu @Serial.Thinker pour discuter du sujet des crises existentielles et l'intérêt de la philosophie pour une meilleure santé mentale.
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58min

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